Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery no https://play.acast.com/s/foreldrekoden Copyright: AP https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/ed5cfd51a676bdc705188b028c440f81.jpg?t%5B%5D=3000q80 Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery https://play.acast.com/s/foreldrekoden no Aftenposten I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery råd om barneoppdragelse for å gjøre din hverdag litt enklere. Programleder: journalist Bjørn Egil Halvorsen. I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery råd om barneoppdragelse for å gjøre din hverdag litt enklere. Programleder: journalist Amalie Lereng. episodic podkast@aftenposten.no SVP Podcasts API Skjermbruk: Er det egentlig så farlig? ap-128794 Mon, 18 Mar 2024 04:00:14 +0000 2221 Alle foreldregenerasjoner får sin utfordring, og skjermen er vår, mener Hedvig. Så hvordan kan vi unngå at skjerm blir en konstant kilde til dårlig stemning i familien? Hedvig gir råd til – enten du er veldig bekymret for skjerm, ikke er bekymret i d... Fire juleutfordringer - og fire løsninger ap-127980 Mon, 11 Dec 2023 04:00:09 +0000 1897 1217Hedvig Montgomerys overlevelsesguide for familiejulen. Vi snakker om gaver, forventninger, jul hos svigers og søtsaker. Hvordan unngå at julaften blir et stort antiklimaks? Og hva svarer du når barnet ber om pepperkake nummer 100? Fire utfordrende aldre - og hvordan du takler dem ap-127894 Mon, 04 Dec 2023 04:00:05 +0000 1966 Selvstendighetsalderen, seksårspuberteten, «preteen»-tiden og puberteten: Eksplosive faser i barnas utvikling krever at også vi foreldre endrer oss. Men hvordan? Hedvig Montogomery gir råd om alderne 3, 6, 9 og 13. Hjelp! Hvor mange barn skal vi få? ap-127852 Mon, 27 Nov 2023 04:00:05 +0000 2035 Hvor viktig er det egentlig å ha søsken? Hvor stor forskjell er det på å ha to og tre barn? Og hva vet vi om enebarna? Hedvig Montgomery gir råd til deg som ikke blir enig med deg selv eller partneren om hvor stor familien skal være. Når et søsken får mer oppmerksomhet enn andre ap-127768 Mon, 20 Nov 2023 04:00:08 +0000 1794 Forskjellsbehandling er ikke alltid negativt. Men hva bør foreldre være obs på? Hedvig Montgomery gir om råd om favorisering, store vs. små søsken og søsken med diagnoser. Hundespesial! Det du må vite om hund og barn ap-127665 Mon, 13 Nov 2023 04:00:08 +0000 1633 Vurderer familien å skaffe hund? Lurer du på hvor mye barna kan bidra? Eller har du et barn som er redd for hunder? Da er dette episoden for deg. Hedvig Montgomery er straks i gang med utdanning innen dyreassistert terapi og gir sine råd. Kommer jeg til å «fucke opp» barnet mitt? ap-127624 Mon, 06 Nov 2023 04:00:06 +0000 2042 Føler du at du kjefter for mye? Er du redd for å overføre egne dårlige egenskaper til barna? Eller kanskje har du med deg ting fra din egen barndom som er vanskelige? Hedvig Montgomery gir råd. Foreldre og barneidrett: Hva du bør gjøre - og ikke ap-127570 Mon, 30 Oct 2023 04:00:11 +0000 1897 Hvor mye skal man pushe? Er topping en god idé? Og hvilke feller bør du unngå dersom du er trener for ditt eget barn? Hedvig Montgomery gir råd. Når barnet ditt ikke klarer å gå på skolen ap-127533 Mon, 23 Oct 2023 03:00:06 +0000 1782 Hva gjør du som forelder da? Skal du pushe barnet til å dra likevel? Hvordan kan du ta vare på både deg selv og barnet i en slik situasjon? Psykolog Hedvig Montgomery gir råd. Foreldremøter og felles regler: Hvordan forholde seg til andre foreldre? ap-127440 Mon, 16 Oct 2023 03:00:10 +0000 1830 Er det en god idé med felles regler for bursdagsfeiring? Og hva gjør du om mange i klassen har fått mobiltelefon, men du selv vil holde igjen? Og hva gjør du om du plutselig blir “den kjipe forelderen”? Hedvig gir råd. Hvordan flytte med barn? ap-127302 Mon, 09 Oct 2023 08:37:22 +0000 1874 Vurderer du å flytte med barn? Eller kanskje har du allerede flyttet? Da er dette episoden for deg. Hedvig Montgomery gir råd om hvordan man kan ta vare på barna når man flytter. Dessuten: Hva gjør man dersom foreldre er uenige om bosted? Og om beste... Er kjedsomhet sunt? Eller en lykketyv? ap-126320 Mon, 05 Jun 2023 03:15:06 +0000 1300 «Barn har godt av å kjede seg,» kan voksne finne på å si. Samtidig pøser vi på med stimuli for å slippe «kjeder meg»-gnål. Hva handler kjedsomhet egentlig om? Og hva er det som gir barna hverdagslykke, driv og engasjement? Smell på smell: 14-16 år ap-126259 Mon, 29 May 2023 03:00:11 +0000 1918 Kropp, kjefting, rus og opprør. De stormfulle årene kommer brått på. I denne episoden deler Hedvig sine beste råd om foreldreliv i ungdomstiden. Mobbingens uvesen: Hvordan gripe inn? ap-126210 Mon, 22 May 2023 03:15:10 +0000 1544 Mobbing. Bare ordet er nok for å fryse til. I denne episoden utforsker vi mobbingens psykologi. Hva gjør barn til mobbere og mobbeofre? Og hvordan griper du inn som forelder? Er det andre spilleregler når mobbing og utfrysing har flyttet seg fra skol... Barn og diagnoser: Auroras historie ap-126184 Mon, 15 May 2023 03:10:11 +0000 1898 Hun ville bare være som alle andre tenåringer. Så fikk Aurora Østmo Monrad diagnosen. Hva skjer i en familie når et barn får en tilleggs-utfordring? Kanskje til og med en potensielt kan være livsfarlig? Hvordan balansere behovet for å beskytte mot b... Ryddingens psykologi: Er lønn for husarbeid egentlig greit? ap-126132 Mon, 08 May 2023 03:15:12 +0000 1459 Alle vil ha et ryddig og rent hjem. Men hvordan få barna med? Hva kan man forvente i ulike aldre? Og er belønning lurt? Business og pleasure: Hvor mye foreldrefravær tåler barn? ap-126083 Mon, 01 May 2023 04:00:09 +0000 1320 Kjenner du at det napper i reisefoten? Reiser du mye i jobben? Å reise fra barn kan kjennes godtvondt. Tårevåte avskjeder i gangen. Kald skulder når du kommer hjem. Hvor mye foreldrefravær tåler egentlig barn i ulike aldre? Hvor lenge kan du være bor... «Grublebarna» og de selvkritiske blant oss ap-126040 Mon, 24 Apr 2023 03:15:04 +0000 1206 «Jeg klarer ikke prøven.» «Jeg er den dårligste på laget.» «Jeg er stygg og dum.» Lyder det kjent? Noen barn har nesten en kraft i seg til å se hva som kan gå galt og hva de ikke får til. Vi kan kalle dem grublebarna. Hva skal man si til barna som ru... Skvist mellom jobb og hjem: «Hei, hjemme med sykt barn (igjen)» ap-126013 Mon, 17 Apr 2023 03:15:12 +0000 1544 Kan sjefen forvente at du bidrar når du er hjemme med sykt barn? Hvordan balanserer du jobb og omsorg? Hvor mye skjermtid er greit når barna er syke? Hvor tilstedeværende må du være? Er «vondt i magen» gyldig grunn for å bli hjemme? Når er barna fris... Bør vi droppe deling av barnebilder på sosiale medier? ap-125928 Mon, 03 Apr 2023 03:55:06 +0000 1400 I pulken, i solveggen, i bakken, i pysjen, foran peisen. Knips, knips, knips. Ferier får oss til å gå amok med utløserknappen. Men hva gjør det med barna når de alltid skal være i fokus? Når bør du spørre dem om lov til å dele et bilde av dem? Og hva... SESONGSTART: Disiplin er lov, men når skal man «ta kampen»? ap-125879 Mon, 27 Mar 2023 03:15:12 +0000 1481 Foreldrekoden er tilbake åpen og gratis – der du hører podkast! Ble det litt for mye av «møte barnas følelser» i monitor? Hedvig Montgomery greier i første episode ut om et ofte misforstått ideal. For ja, av og til må man vise hvor skapet skal stå. T... «Mamma, pappa. Dere duger!» ap-125130 Mon, 19 Dec 2022 04:15:06 +0000 1301 Det er så lett å føle seg utslitt, nedfilt, helt utkjørt. Du føler at alle andre takler stress, kav og familieliv bedre enn deg. Men opp med hodet. For i sesongens siste episode gir vi deg en dose trøst og tips for å få hodet over vannet. Livet i skjermen - hvor skal grensene gå? ap-125096 Mon, 12 Dec 2022 04:15:08 +0000 1597 Djevelens verk eller bra stimuli for fantasi og nye impulser? Vi snakker om skjermens magnetiske kraft hos barna. Når blir det for mye av det gode? Temaet er brennaktuelt i julen – når vi skal tilbringe mye tid sammen og hygge oss….foran hver vår skj... Kunsten å funke sosialt ap-125030 Mon, 05 Dec 2022 04:15:03 +0000 1432 Noen spretter ut i sosial omgang med den største glede og selvfølgelighet. Andre tar ikke kodene. Barn er – som voksne – forskjellige. Noen trives i selskap, andre ser etter nødutganger overalt. Men hvordan kan man hjelpe barna som faller utenfor og... Fem myter og misforståelser om barneoppdragelse ap-124991 Mon, 28 Nov 2022 04:14:04 +0000 1341 Må man for enhver pris være konsekvent? Må vi alltid «speile» barnas følelser? Foreldre vasser i et villniss av råd, og står forvirret tilbake. Hva gjelder egentlig nå? I denne episoden guider Hedvig deg gjennom fem myter og misforståelser om moderne... Må vi alltid «snakke om det»? ap-124937 Mon, 21 Nov 2022 04:15:12 +0000 1411 De svarer i enstavelsesord når du spør dem om skole. De lukker døra når du spør om «hva som er galt»? Tause barn skaper bekymrede foreldre. Men må vi egentlig snakke om alt? Når skal du ligge unna og når bør du være på vakt? Hverdagens desperate øyeblikk ap-124877 Mon, 14 Nov 2022 04:15:13 +0000 1361 Toåringen som går amok hver gang familien skal noe sted. Tiåringen som hyler av sinne og frustrasjon på hver fotballtrening. Og tobarnsmammaen på randen når familien skal pakke bilen og dra på tur. Ukas episode er viet hverdagens kokepunkter. Og tips... Barnas mystiske «overgangsalder» ap-124823 Mon, 07 Nov 2022 04:10:09 +0000 1335 Opprør den ene dagen, kosebamser den neste. Din lille mammadalt vil plutselig ha magetopp og sminke. Din energiske fotballgutt blir en trøtt lathans. Og du står der lettere sjokkskadet og tenker: «Hjelp, hva skjer?» Jo, nå skal du høre: Ditt barn er... Mas, mas, mas: «Det er som å snakke til en vegg!» ap-124802 Mon, 31 Oct 2022 04:15:03 +0000 1681 «Lukk iPad-en, det er middag». Reaksjon: ingen. Du gjentar og gjentar, høyere og høyere, men det går ikke inn. Din beskjed blir til luft og ingenting på vei mot barnets øre. På ditt mest desperate tyr du til straff, som trussel om inndratt lørdagsgod... Er barna blitt en foreldre-hobby? ap-124708 Mon, 24 Oct 2022 03:05:12 +0000 1556 Du har den som alltid melder seg først. Og den som alltid dukker ned. Når verv skal velges til korps, FAU, fotball eller turn, trer forskjellene frem. Men hva er den perfekte balansen for foreldreinvolvering? Når blir du for mye? Og når er du for pas... Foreldrekræsj – når oppdragelse blir til store oppgjør ap-124670 Mon, 17 Oct 2022 03:15:12 +0000 1324 «Ull innerst eller la ham slippe fordi det klør? Ringe legevakta nå eller sove videre - hun har jo bare 38,1 i feber? Hæ, du kan da ikke ha så mye smør på brødskiva?» Lyder noe av dette kjent, har vi noe for deg i denne episoden. Hvorfor blir små b... Barn til bry: Er det lov å bli sliten og lei? ap-124613 Mon, 10 Oct 2022 03:15:09 +0000 1504 I begynnelsen er det lykke og et insta-øyeblikk i hver bevegelse. Så starter hverdagen, og sakte går det opp for deg at du ikke lenger er sjef i eget liv. Du kan ikke drikke øl med gjengen. Du må bruke helgene til å hente deg inn foran TV. Du finner... SESONGSTART: Høst-duppen – og veien ut av mørket ap-124559 Mon, 03 Oct 2022 03:15:15 +0000 1378 Treåringen sutrer mer enn før, tiåringen er giddalaus og tverr, mens tenåringen blir klin umulig å vekke. Å ja, høsten er her, og barna får gjerne en dupp i prestasjoner og overskudd. Hvordan få liv og lyst i dem når morgenene blir mørkere, sirupsakt... Jubileumsepisode: Lytterspørsmål og svar ap-124028 Mon, 27 Jun 2022 03:15:04 +0000 2039 Kryss i taket og konfetti i luften! Dette er vår episode nummer 100! Hedvig svarer på spørsmål som har kommet inn fra dere lyttere. Hvordan gripe inn i krangel om leker? Hvordan hjelpe barn som fort tyr til tårene? Hvordan slå ned på frekkhet og lats... «Bare ett barn til!?» ap-123987 Mon, 20 Jun 2022 03:10:11 +0000 1699 Det sies at «én er én og to er ti». Hvor mange barn er egentlig nok i en familie? Hvordan unngå at familieforøkelse blir en konflikt mellom foreldre? Blir enebarn uselvstendige og egoistiske? Og er det hold i myten om «dritten i midten? Hedvig Montgo... Fødselsdepresjoner og andre foreldrefortvilelser ap-123951 Mon, 13 Jun 2022 03:15:12 +0000 1719 Du drømte om glede og idyll, men fikk hylskrik og fødselsdepresjon. Du så for deg barfotløping i blomstereng og idylliske ferier, men fikk finger´n i været og svarte blikk. Skuffelsen. Fallet. Foreldrefortvilelsene. Hva skjer når forventningene kolli... De forsiktige barna. Og fullformatbarna ap-123930 Mon, 06 Jun 2022 03:15:09 +0000 1388 Hvorfor irriterer voksne seg over barna som er litt for «mye» eller litt for «lite»? Hvorfor skammer foreldre seg over dem som bretter seg ut, og dem som ikke tør? I denne episoden hyller vi barna som snakker litt for høyt. Og dem som stiller seg bak... Festepisoden: «Har barnebursdager fått long covid?» ap-123884 Mon, 30 May 2022 03:15:05 +0000 1335 Feiring og fest er ukens tema. Vi griper fatt i en lytters observasjoner – og bekymring. Feiring for de få er blitt en ny normal. Er det plutselig greit med minibursdager – også etter at kohortene er oppløst og alle kan være med? Hedvig gir sine råd... Hjelp, snart sommerferie! ap-123866 Mon, 23 May 2022 03:15:09 +0000 1335 Bølgeskvulp, måkeskrik og markjordbær. Joda, sommeren skaper fine bilder. Men i år blir det krevende for mange. Dels fordi skoleferien er opp mot ni uker. Hvordan planlegge godt, og hva tåler barna av foreldrefravær? Samtidig er vi er ute av trening... «Hold kjeft, kjerring!» Hva skjedde med barnas folkeskikk? ap-123816 Mon, 16 May 2022 03:15:11 +0000 1416 De banner deg i fleisen og gidder ikke rydde etter seg. Denne episoden handler om utskjelling og kommandering, finger´n i været og frekkheter. Hva skjedde med barnas folkeskikk? Hva kan du forvente og hvor mye skal du tåle? Hverdagens sammenbrudd: Hvordan takle meltdowns? ap-123782 Mon, 09 May 2022 03:15:04 +0000 1557 Fireåringen klasker i gulvet fordi hun ikke får ha på prinsessekjolen. Åtteåringen tømmer ranselen og løper på rommet fordi favorittluen er til vask. Hvorfor oppstår hverdagens sammenbrudd når du minst trenger dem? Hvordan takle kollapsene effektivt?... Prestasjonsangst: Hvordan kvitte seg med frykten for å feile? ap-123746 Mon, 02 May 2022 03:15:10 +0000 1561 Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angste... Kroppshysteri: Når er det fare på ferde? ap-123717 Tue, 26 Apr 2022 11:28:23 +0000 1830 Tik Tok og Instagram florerer av flate mager og svulmende biceps. Hvordan preger det barn og unge? Når blir sunt til usunt? Og bør du blande deg inn i barnas matinntak og treningsvaner? Besteforeldre og andre besserwissere: «Han må da ha på jakke, stakkar!» ap-123657 Mon, 11 Apr 2022 03:15:07 +0000 1357 «Skal han ikke ha ull innerst?» «Skal hun ikke legge vekk den mobilen nå?» «Stakkars små, som det trekker langs gulvet hos dere!» Når slektninger og bekjente mener noe om din oppdragelse, kan det fort gå i svart. Hvordan skal du møte råd du ikke vil... Ros av barn: Er det egentlig greit å si «flink»? ap-123592 Mon, 04 Apr 2022 03:15:11 +0000 1518 Hva er god og dårlig ros? Hva gjør barna lykkelige og sugne på å bli enda bedre? Og hva gjør dem daffe og selvgode? I denne episoden gjør vi et dypdykk i konseptene skryt og ros. Og hvordan var det nå med ordet «flink» igjen? Hedvig Montgomery guider... Outsider-barna: Finnes det en kur mot utenforskap? ap-123541 Mon, 28 Mar 2022 03:15:06 +0000 1773 Du ser andres barn klynge seg sammen nedover gaten. Men ingen spør gutten din om han vil være med. Du tror at jenta di ikke har det bra på skolen. Men når du spør, sier hun bare: «Det er ingenting». Hvordan får vi outsider-barna inn i varmen? Foreldr... «Greit å kaste barnetegninger?» - og 17 andre gode spørsmål ap-120245 Sun, 29 Nov 2020 19:37:34 +0000 2369 I denne spesialepisoden henter vi opp spørsmål fra lyttere som ikke ble besvart i et nettmøte sist uke. Temaer: dårlige tapere, favorisering av far, frykt for døden, ungdom som eksperimenterer med rusmidler og mye annet. bonus Barn og moral: løgn, forbannet løgn! ap-120101 Mon, 09 Nov 2020 05:44:03 +0000 1616 Gutten sa han hadde spilt fotball mot Ronaldo. Jenta nasket sminke på kjøpesenteret, men nektet plent. I sesongens siste episode handler det om barns moralutvikling. Og litt om voksnes egne hvite løgner... Det unge mørket ap-120030 Sun, 01 Nov 2020 20:56:49 +0000 1815 Nå er ungdommen bare lei seg? Og når er det fare på ferde? Denne episoden handler om ungdomsdepresjoner og selvmordstanker. Du får blant annet møte Karoline (26), som var svært nær det aller verste. I dag er hun engasjert i psykisk helse-arbeid for u... Diagnoser: Barn det er «noe ekstra med» ap-119944 Sun, 25 Oct 2020 21:10:04 +0000 1876 Om det er ADHD, funksjonsnedsettelser eller diabetes – barn som krever ekstra oppfølging stiller foreldre på prøve. Hva krever det egentlig av foreldrerollen å et barn med en diagnose? Hvordan innretter man oppdragelsen? Og hvordan møtes foreldrene o... Motivasjon – triksene når alt er «kjedelig» ap-119880 Sun, 18 Oct 2020 20:01:40 +0000 1630 Gidder ikke gjøre lekser. Vil ikke smake på middagen. Orker ikke rydde rommet. Tør ikke prøve noe nytt. Hva kan foreldre gjøre? Motivere! Her er vår guide. Utfrysing. Utestenging. Kan foreldre gjøre noe? ap-119818 Sun, 11 Oct 2020 20:43:42 +0000 1818 Himling med øynene. Kalde skuldre. Null respons i chatgrupper. Ingen svar på meldinger. En subtil form for mobbing brer om seg blant barn og unge. Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barn som føler seg utestengt? Så du trodde du kunne trøste? ap-119762 Sun, 04 Oct 2020 06:05:54 +0000 1534 Hva er riktig reaksjon når 3-åringen har glemt en pinne i skogen? Når 10-åringen har mistet dagboken? Når 15-åringen ikke får svar på meldingen til jenta han er forelsket i? Trøst høres enkelt ut. Men skal det funke, må du følge noen bestemte trinn. Datter: «Jeg liker jenter!» Hvordan reagerer du da? ap-119715 Sun, 27 Sep 2020 19:57:35 +0000 1694 Eller hva med når guttene lakker negler og vil gå i kjole? Hva sier og gjør du når barna bryter med forventede kjønnsroller? Hun, han, hen: Når er det en lek? Og når handler det om legning? Bli sjef igjen. Si «NEI!» ap-119616 Sun, 20 Sep 2020 19:51:23 +0000 1637 Har vi gått for langt i å anerkjenne barnas følelser, vilje og meninger? Denne episoden er viet ordet «nei». Det er ikke et negativt ord. Det er et nødvendig ord. Men nei er ikke bare nei. Si det smart! Dine, mine, våre: Hvordan lykkes med bonusfamilien? ap-119552 Sun, 13 Sep 2020 19:27:07 +0000 1507 Når bør du flytte inn? Når kan du begynne å sette grenser? Hva kan du forvente av bonusbarna? Hvilket ansvar har du som «urforelder»? Alt om livet i den kompliserte bonusfamilien. Frustrasjon. Eksplosjon. Hvordan takle barn som fyrer fort? ap-119463 Sun, 06 Sep 2020 20:28:47 +0000 2173 En bagatell. Så utbrudd. Så vanskelig å håndtere. Og så fort gjort å føle seg som en dårlig forelder. Stopp! Lær deg heller å forstå og håndtere 5-åringen som hylskriker i en time, 10-åringen som kollapser av «ingenting» og 15-åringens voldsomme rea... «SKAM deg!» – kunsten å tåle brennende blikk ap-119414 Sun, 30 Aug 2020 19:19:37 +0000 1434 Hva gjør du når tiåringen begynner å lyve så det renner? Hva sier du når tenåringen går i knas av en kommentar på Snap? Og hvordan håndterer du andre foreldres himlende øyne når ditt barn går amok? Tre raske eksempler på hva SKAM gjør med både barn o... Forsiktige barn – hvordan takler vi dem? ap-119338 Mon, 24 Aug 2020 03:52:06 +0000 1661 «Jeg tolker det som en slags engstelse,» sier en mamma til Foreldrekoden i denne episoden. Hun snakker om sin forsiktige sønn. Hvert femte barn kan regnes som forsiktig. Hva kjennetegner dem? Hva er forskjellen på sjenerthet, beskjedenhet og forsikti... Skole- og barnehagestart: Det fineste du kan gjøre for barna a3b2e83d-a4c3-4ac6-880a-c5cd305b650b Mon, 17 Aug 2020 03:00:00 +0000 2165 Endelig er vi i gang med ny sesong! Og denne uken er det mange som skal gjøre ting for første gang. Hvordan gir du barna en god start? Psykolog Hedvig Montgomery og programleder Bjørn Egil Halvorsen snakker om hvilken rolle du bør innta som foreldre... full Sommerspesial: Tredagersregelen og andre nyttige ferieråd baf91bfe-1996-41f7-9dfc-7919f5c2d509 Mon, 22 Jun 2020 03:00:00 +0000 2113 Hvordan organisere ferien med barn i tre ulike aldre? Hvor kort/lenge bør man være på ett sted? Hvor mye bør barna være på skjerm? Hvordan skaper man en egentlig ferie barna vil huske? Og hva med skilsmissebarna? Alt dette og mer til i denne bonusepi... bonus BONUS: Foreldrekoden LIVE, del 2: Hvordan takle stress? ad7c9b77-2df0-4a5c-b74d-e12596c62e7f Mon, 25 May 2020 03:00:00 +0000 2503 I januar arrangerte vi et live-event i Kulturkirken Jakob i Oslo. Her kommer andre del av dette veldig givende arrangementet. Temaet er stress. Det siste kvarteret er viet spørsmål fra salen om alt fra skjermbruk til barn og ironi.Del 1 av denne live... bonus Hva er «bra nok» i barneoppdragelsen? 5a177abe-7260-4a87-bc7e-71208084d211 Mon, 04 May 2020 03:00:00 +0000 1677 SESONGAVSLUTNING: Senk skuldrene. Juster ned ambisjonene. Det kan ikke forme barna som du vil. Dette er episoden for deg som jobber, sliter og prøver, men opplever at du ikke alltid får det til. Hedvig avslører hva hun mener er bra nok i barneoppdrag... full «Å finne seg sjæl» – din rolle i barnas leting etter identitet 04c83bb9-adac-4de0-9e87-7caa269e9213 Mon, 27 Apr 2020 03:00:00 +0000 2122 Plutselig begynner de hittil medgjørlige barna å kritiserer dine slitte BH-er eller dårlige skjegg. Hva skjer? Kanskje er det en del av jakten på JEG-et. Det tar anslagsvis over 20 år å få identiteten på plass. Veien frem kan være brokete, humpete og... full Ungdommenes tapte vår – noen trøstende råd 010f5dca-f21c-4a96-9d4c-e84859183d5d Wed, 22 Apr 2020 08:04:17 +0000 2086 Så mange skuffelser. Så mange avlysninger. Så mye kjedsomhet. Så mye dyrebar ungdomstid som blir satt på vent. Dagens episode er viet ungdommer og ungdomsforeldre. Nå åpner barnehagene og småskolen igjen. Men inntil videre må tusenvis av eldre barn o... full Foreldrekoden LIVE, del 1: Hva er moderne barneoppdragelse? 797a0c9c-cf2e-4b76-bd76-13a978af6e0f Mon, 13 Apr 2020 03:00:00 +0000 2549 I januar 2020 arrangerte vi Foreldrekoden LIVE i Kulturkirken Jakob i Oslo. Ukens episode er et opptak av første halvdel av dette eventet. Temaet er moderne barneoppdragelse og hvordan man får ulike oppdragerstiler til å forenes. Du får også høre Hed... full Hjemmepåskeguiden + Hedvig besvarer lytterspørsmål 346f840e-dbc3-4b26-a8d4-0986ee1fe928 Mon, 06 Apr 2020 03:00:00 +0000 2655 Ekstra lang episode med mye innhold. Hedvig gir deg de beste rådene for å få noe fint ut av hjemmepåsken. Vi har også en lengre bolk med lytterspørsmål som besvares – garantert noe for foreldre til barn i alle aldre. Blant temaene:Barns favorisering... full Hjemmelærer/forelder/arbeidstaker – en umulig kombinasjon? (+ et jubileum) d2b5efe5-7335-4200-8f2e-bf6ea3b2bee0 Mon, 30 Mar 2020 03:00:00 +0000 2013 «Jeg føler meg utilstrekkelig.› Sitatet tilhører tobarnsmamma Kjersti, som du møter i ukas episode. Som handler om det mange foreldre sliter med i disse dager: å ta vare på egne barn, være pedagog for de samme barna, samt forsøke å skjøtte egen jobb.... full Hva er galt med belønning og straff? 65129835-dd17-402c-902f-97bd08b6c740 Mon, 23 Mar 2020 04:00:00 +0000 1800 Korona-fri sending. Vi snakker i denne episoden om barn som blir lovet is hvis de kler på seg fort. Barn som får være ekstra lenge oppe hvis de gjør skolearbeid før middag. Og barn som får inndratt datamaskinen hvis de sitter oppe og spiller etter le... full Skolevegring – hvor finnes utveien? aacb0c04-318f-431c-a218-06c0e7e91b01 Mon, 09 Mar 2020 04:00:00 +0000 1663 Anslagsvis 12.000 barn lider i større eller mindre grad av skolevegring. Hva skyldes det? Og hvordan finner man veien tilbake til klasserommet? I denne episoden gir vi råd om hvor du kan begynne å nøste. For det er ikke nødvendigvis en quick fix.Du f... full Korona-viruset – få kontroll på egen og barnas frykt 7cc745ea-5458-40db-9968-e88708391b89 Mon, 02 Mar 2020 04:00:00 +0000 1528 «Kommer jeg til å dø nå?» «Kommer bestemor til å dø?» «Kan vi ikke gå på besøk?»Det såkalte Korona-viruset har kommet til Norge. Med på lasset – en nagende frykt, og barn har tusen spørsmål. Hva skal du egentlig fortelle barna? Hvor ærlig skal du vær... full 3, 6 og 13 – hvordan takle tre «umulige» aldre? 7219de3d-8d57-4a62-910d-7287d7ef95c1 Mon, 24 Feb 2020 04:00:00 +0000 1565 Du føler du endelig har kontroll på oppdragelsen, så endres alt. Igjen. I denne episoden skal vi dykke ned i tre store utviklingssprang i barnas hjerne. Problemet er at disse fremgangene kan oppleves som det stikk motsatte, med utbrudd, voldsomhet og... full Alene med barn – pur glede eller blodslit? 24d0452e-cbd0-481a-93d1-c08c66839cfe Mon, 17 Feb 2020 04:00:00 +0000 1542 Hva innebærer det egentlig å være aleneforelder? Er det ensomt? Bare slitsomt? Eller en unik sjanse til å komme nær? Eller litt av alt? Vi forsøker å utforske hva denne rollen rommer, blant annet gjennom alenemamma Cecilie Molvær Jørgensen. Hun har e... full Tenåringshjernen – det du må vite 47f2efe2-810e-4827-b131-17fae16c2953 Mon, 10 Feb 2020 04:00:00 +0000 1760 Hvorfor så aggressive? Hvorfor så mutte? Hvorfor så glemske? Hvorfor så upålitelige? Og hvor mye skal vi akseptere?I denne episoden om tenåringer går vi gjennom utviklingstrekk i et ungdomsliv. Hva skjer i kropp og hjerne når hormonkranen skrus på fo... full Mat og følelser - pirking, vegring og overspising c0efd211-e427-41eb-95ad-13c46d9fd75c Mon, 03 Feb 2020 04:00:00 +0000 1857 Noen er småspist, andre er det ikke bunn i. Men hvilken sammenheng er det mellom hva barna putter i seg og hvordan de har det inni seg? I denne episoden tar vi for oss den sterke koblingen mellom matinntak og følelser, og hvordan du skal tolke barnas... full Barns personlighet – hva kan foreldre egentlig påvirke? a3b8ffd6-a67a-4687-82d1-d95a6b366d45 Mon, 27 Jan 2020 04:00:00 +0000 1710 Velkommen til sesong 3 av Foreldrekoden! Vi skal i denne første episoden se litt på arv vs. miljø. I hvor stor grad er barnas personlighetstrekk styrt av gener, og hva har ytre påvirkning å si? De fleste vil at barna skal bli sosiale, empatiske, blid... full Foreldrekoden reprise – den gode selvfølelsen 74675475-c86b-4423-bb37-07bccb73da73 Mon, 30 Dec 2019 08:15:00 +0000 1442 Hei! På tampen av året sender vi en reprise av årets mest avspilte episode. Den handler om hva som skal til for å gi barna en god selvfølelse og trygghet i seg selv. Hedvig forklarer også forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse, og hva som kan l... bonus Foreldrekodens årskavalkade 2d432eef-3890-4af2-8084-e96ccc7af12a Sun, 22 Dec 2019 23:05:00 +0000 1823 Har noen av tipsene fra Hedvig Montgomery allerede gått i glemmeboken? I denne episoden får du et gjenhør med et knippe av rådene som er drysset ut gjennom våre to første sesonger. Det handler om barneoppdragelse. Det handler om å være menneske.Takk... bonus Foreldrekodens julebonus – å skape en levelig familiejul 7b54b6d7-86c6-4db5-b576-afd3f49b85b9 Mon, 16 Dec 2019 03:03:00 +0000 1748 Hva gjør man med barns nissefrykt? Er det greit med iPad under julemiddagen? Hvor mange gaver takler barn? Hvordan får man tenåringen med i juleselskap? Hvordan feire med slektninger du ikke har det aller beste forhold til? Kort sagt: Hvordan gjør vi... bonus Selvkritiske barn – hvorfor snakker de seg selv ned? 3fde90f9-6710-4fc0-8607-d8c4a23cb3aa Mon, 18 Nov 2019 02:00:00 +0000 1675 SESONGAVSLUTNING: Vi runder av sesongen fra terapisofaen på kontoret til Hedvig. Herfra snakker vi om et underlig fenomen: barn som snakker seg selv ned. Har det med selvfølelse å gjøre? Har det med selvrettferdighet å gjøre? Eller er det en del av n... full Slipp barna fri – men når er de modne nok? ee7061d1-feb0-4f8e-9fc6-20ecb6533a61 Mon, 11 Nov 2019 02:00:00 +0000 1509 Kan 8-åringen få egen nøkkel? Kan en 15-åring være alene hjemme en helg? Kan 17-åringen dra på festival? Hvordan skal man egentlig balansere barnas behov for løsrivelse og privatliv opp mot egen frykt og eget kontrollbehov? Det handler om å slippe ba... full Død og kriser – slik snakker du med 5-åringen, 10-åringen og 15-åringen 3bb77393-da9b-44c1-baa3-9fe925b3eec7 Mon, 04 Nov 2019 02:00:00 +0000 1726 En far dør. En bestemor. En nabo. En klassekamerats hund. Hvordan takler barn døden? Hvordan snakker man med dem? Og hvor lenge varer egentlig sorgen? Vi tar opp et vanskelig tema i dagens episode. Det kan være fristende å pakke alt inn i historier o... full Streng far, mild mor – tåler barna ulik oppdragerstil? aedce24c-cc3a-4fc5-81e8-67a825065d70 Mon, 28 Oct 2019 02:00:00 +0000 1330 For streng. For vaklende. For ettergivende. Men begge vil være tydelige.Uenighet om oppdragerstil er en kime til konflikt i flere barnefamilier. Samtidig er det mye å kreve at mor og far skal legge seg på eksakt samme linje i stort og smått.Så hva er... full Sutring, surmuling, sinne – hvordan takle «de tre S-ene» smart? f0d4f1b0-0108-46fb-ac78-24cc93da7bf3 Sun, 20 Oct 2019 22:30:00 +0000 1632 Det tar barn rundt 20 år å forstå egne følelser. Inntil da sliter både barna selv og foreldrene deres å håndtere dem. I denne episoden tar vi for oss sinne, surmuling og sinne, og vi gir råd om hvordan du best møter barnas ulike utbrudd.Dagens spørsm... full Søvnguiden – tips og tabber når barna ikke vil sove d0f77423-35dd-4848-9760-2de8a41377d7 Sun, 13 Oct 2019 22:30:00 +0000 1721 Du ser dem på bussen. Du ser dem på jobben. Flytende øyne. Bomull i hodet. Desperate, søvndrukne foreldre som kjemper en nesten kronisk kamp om å få barna til å gi slipp på dagen. I ukens episode tar vi for oss ulike aldre - fra vugge til myndighetsa... full Samlivsbrudd – slik unngår du at barna blir taperne e7c5720b-ad97-4aa4-9d21-55f9a5de3a9f Sun, 06 Oct 2019 22:30:00 +0000 1704 Selv ålreite kvinner og menn kan bli til psykopater i den andres øyne. Samlivsbrudd kan få frem det verste i foreldre. I dagens episode får du rådene som trengs for å unngå at barna blir lidende. Alt fra praktiske, konkrete tips til når og hvordan ma... full Besteforeldre i hus – idyll eller full kræsj? 74075bf9-4d93-4c78-94f5-59375171b2e9 Sun, 29 Sep 2019 22:30:00 +0000 1706 For mye trekk. For lite klær. For mye dataspill. For lite potet på tallerkenen. Det er gjerne ment som velmente råd fra bestemor eller bestefar, men oppfattes fort som «besserwisserske» formaninger. Når to generasjoner samles, møtes også to barneoppd... full Vennskap og ensomhet – hva gjør man når barna faller utenfor? 3fe32fae-3763-4d2f-ad2e-9087376db2b6 Sun, 22 Sep 2019 22:30:00 +0000 1744 Må alle barn ha en bestevenn? Hva gjør man når barnet faller utenfor? Kan foreldre skaffe barna venner? Stort tema i ukens episode. Vi forsøker å ta for oss betydningen av vennskap i ulike aldre, fra barnehage til videregående. Du får nyttige tips om... full Fritidsaktiviteter – når er det nok? b37ff3b1-d8cd-4248-8a2b-9a273746810c Sun, 15 Sep 2019 22:30:00 +0000 1468 Hvor mange aktiviteter tåler barn? Hvor mye skal foreldre involvere seg? Skal man oppmuntre til å fortsette når barna bare vil slutte? Og har du skapt et «prosjektbarn»? Dette er blant spørsmålene vi snakker om i ukens episode. Vi skal også sveipe in... full Tenåringsgutter - Testosteron. Aggresjon. Isolasjon. Frustrasjon. 6d830f3c-6a7d-4028-9f88-4bb80ebd156d Sun, 08 Sep 2019 22:30:00 +0000 1704 Hva gjør du når sønnen din blir flau av å bli sett sammen med deg? Hva kan du si når han isolerer seg på rommet sitt? Hvordan når du inn når han bare svarer i enstavelsesord? Hvor lenge er det greit at han sover i helgene? I denne episoden får du sva... full Pre-teens og tenåringsjenter: Hvordan snakker vi med dem? 9d013f62-cbde-4775-8bdc-eb9430942ad5 Sun, 01 Sep 2019 22:30:00 +0000 1519 Baksnakking, intriger, surmuling, smelling med dører, snapchat-dramatikk og litt for korte skjørt. Vi starter en ny sesong med å snakke om tenåringsjenter og hvilken rolle mammaer og pappaer bør spille i denne utfordrende perioden i jentenes liv. Det... full Foreldrekoden ekstra: Nytt skoleår - hvordan gir vi barna en god start? d9962d64-159a-4710-a0e2-6756ce8ca9e2 Sun, 11 Aug 2019 22:10:00 +0000 1692 Vi er inne i gru-gledingens tid. Snart braker det løs med et nytt skoleår. I denne episoden dveler vi ved de store overgangene: første skoledag, overgangen fra barneskole til ungdomsskole, samt ungdomsskole til videregående. Hva er egentlig foreldren... full Foreldrekoden ekstra: Barnehagestart - «Hva gjør vi nå?» 0557096b-ad32-48d4-a193-7ad0ee303692 Sun, 04 Aug 2019 22:05:00 +0000 1671 Hva slags klær skal egentlig i kurven og på knaggen? Hva er «vanlig mat» i matboksen? Hva gjør man når ungen griner rutinemessig ved levering? Hvordan vet vi om barna har det bra når de bare kan si «mama» og «baba»? Hvordan takle overgangen til ny ba... full Sommerferie-spesial – Hvordan unngå at familieferien kollapser? 09a63b22-2092-40ab-bcdb-730d381c6c8f Sun, 09 Jun 2019 22:05:00 +0000 1574 På sensommeren kommer et rush av ny klienter til familievernkontor og familieterapeuter. Bakgrunnen er gjerne at sommerferien ble alt annet enn idyll. I denne episoden hjelper vi deg med å ta dine forholdsregler for at ferien skal bli fin for deg og... full Psyken i familien – hva skjer når mor eller far får tunge tanker? bcfaf7ef-5f54-4e5f-abed-9ccaa0a04bb9 Sun, 02 Jun 2019 22:10:00 +0000 1359 Du drømte om å poste glansbilder på Instagram og leve idyllen, men møtte en vegg av tomhet, tristhet og angst. Den noe diffuse betegnelsen fødslesdepresjoner er mer vanlig enn hva mange kanskje tror – blant både kvinner og menn. I dagens episode tar... full Bonusepisode: Mamma i mørket ceda07b6-8021-4b71-ad1d-970c9fa8a2ea Sat, 01 Jun 2019 22:10:00 +0000 923 Livsglade Mette Schjelderup (32) var full av forventning til mammalivet. I stedet kom den store smellen med panikk, smerter og dødsangst. Hva var det som skjedde? Mette er en av flere tusen norske kvinner og menn som årlig rammer av fødselsdepresjone... full Sunn selvfølelse - hvordan gjøre barna trygge på seg selv? 501c3878-2178-4972-bbb4-3bd36ddf5368 Sun, 26 May 2019 22:10:00 +0000 1542 Ingen vil ha usikre barn. Ingen vil ha venneløse barn. Men ingen vil heller ha klysete barn. Hva kan man som forelder gjøre for å utstyre barna med den gode selvfølelsen? Mange lyttere har ønsket seg dette temaet. Her kommer vi dere i møte. Du får læ... full Mat og barn – hva gjør vi med kresne unger? 52ed41a1-e407-4038-9eca-192f59d7843f Sun, 19 May 2019 22:30:00 +0000 1533 Noe spiselig føres fra tallerken til munn. Det er basalt og en enkel handling. Og barna lærer det tidlig. Hvorfor er mat da blitt så komplisert og bekymringsfullt for oss? I dagens episode snakker vi mye om kresenhet, og vi går gjennom de mest typisk... full Ros av barn – hvorfor er det feil å si «flink»? 7fbc6c2f-1719-4e62-a430-9f6ed7971c29 Mon, 13 May 2019 03:30:00 +0000 1391 Alle vil at barna skal oppleve fremskritt, mestre, få venner, bli gode til noe. Veien dit går gjennom ros. Men hvor mye ros skal barna få uten at det tipper over i panegyrisk hyllest? Hva er lurt å si? Og hva er «lov» å si? Og ja – det finnes faktisk... full Gaming - hva gjør vi når barna flykter inn i dataspill? 456851b9-6c4b-4acb-b27b-dd03f31bb48f Mon, 06 May 2019 04:00:00 +0000 1750 I det blå lyset fra skjermene sitter han eller hun med headsettet på. «Middag!» Ingen kommer. «Vi skal ut på tur!» Ingen reaksjon, i høyden et grynt. Kjenner du deg igjen? Få barrierer mellom barn og foreldre kan føles like uoverstigelige som nettopp... full Søskenkjærligheten - hvor ble den av? bae3c41f-ccf5-4376-b215-5f63196513de Mon, 29 Apr 2019 05:10:00 +0000 1520 Du drømte om harmoni, men fikk krangling. Du så for deg at storesøster skulle smøre brødskiver til lillebror – i stedet kastet hun den på gulvet i skadefryd. Hva gjør du som forelder når søskenkjærligheten uteblir? Når alle dine forsøk på å skape hyg... full Barneangst – hvordan håndtere frykt for klimakrise, krig og monstre under sengen? 69228647-5a34-4474-9fdb-8022178857a3 Mon, 22 Apr 2019 04:20:00 +0000 1635 Alle bærer på overdreven frykt for noe – barn er intet unntak. I denne episoden redegjør Hedvig for typiske stadier der ulike redsler – eller «angster» – melder seg. Og hvordan du best mulig håndterer det. Det finnes kanskje ingen sikker oppskrift fo... full Foreldrerollen - slave eller sjef i egen familie? cd8d7e53-9be8-40ee-9b37-bef7d6d37580 Mon, 08 Apr 2019 04:30:00 +0000 1437 Hva vil det si å være en god leder overfor egne barn? Hvordan finner man balansen mellom å bli for autoritær og for ettergivende? Det er blant spørsmålene vi reiser i denne episoden av Foreldrekoden. Hedvig gir også råd om det krevende delte lederska... full Gutter og følelser - hvordan snakker vi med dem? fd09eb71-0cdb-4dae-a6e4-f684dadfe7b5 Mon, 01 Apr 2019 04:00:30 +0000 1557 Vi tar opp et stort tema i denne episoden. Hvordan snakker vi med barn om følelser? Hvorfor er dette følelsespratet ekstra viktig for gutter og pappaer? Og er det greit at foreldre lar egne følelser få utløp? Hvordan takler barn sorg og sinne hos mam... full Aggresjon – hva gjør vi når barna eksploderer? f252b921-78ee-4db9-8e86-9d5cdfe447a7 Mon, 25 Mar 2019 09:30:00 +0000 1471 Velkommen til Foreldrekoden med Hedvig Montgomery! Hver mandag legger vi ut en ny episode. I den første episoden tar vi for oss barn og unges sinne. Hvor kommer det fra? Hvordan slokker du brannen når det tar fyr innenfor husets fire vegger? Og hvord... full