<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/" xmlns:creativeCommons="http://backend.userland.com/creativeCommonsRssModule" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:bing="http://bing.com/schema/media/" version="2.0">
  <channel>
    <title>
      <![CDATA[Ekstra Lars]]>
    </title>
    <description>
      <![CDATA[Aftenpoddens Lars Glomnes har interessante og underholdende samtaler med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever, og hvordan vi kunne levd.]]>
    </description>
    <language>Norwegian</language>
    <copyright>Copyright: AP</copyright>
    <image>
      <url>https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/f7ed539dd438959fea9b3670899d43ef.jpg?t%5B%5D=3000x3000q80</url>
      <title>
        <![CDATA[Ekstra Lars]]>
      </title>
    </image>
    <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/f7ed539dd438959fea9b3670899d43ef.jpg?t%5B%5D=3000x3000q80"></itunes:image>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:author>Aftenposten</itunes:author>
    <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
    <itunes:summary>
      <![CDATA[Aftenpoddens Lars Glomnes har interessante og underholdende samtaler med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever, og hvordan vi kunne levd.]]>
    </itunes:summary>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Philosophy"></itunes:category>
      <itunes:category text="Documentary"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="News">
      <itunes:category text="Politics"></itunes:category>
      <itunes:category text="News Commentary"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:email>adne.riis.hallas@schibsted.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://podcast.stream.schibsted.media/ap/100226"></atom:link>
    <generator>SVP Podcasts API</generator>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Trumps MAGA er en dommedagssekt]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/04/quji1suy2rrqp2bnt126p/podcast_128.mp3" length="59058772" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138590]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138590</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Det mislykkede attentatet på Trump ble et vendepunkt: Hans MAGA-bevegelse skjøt fart, og nå mente mange at Trump er utpekt av Gud. Kanskje er han et «uperfekt verktøy» på veien mot dommedag og paradis. Forfatter og debattant Hilde Sandvik har selv bakgrunn fra religiøse bevegelser - og var lenge overbevist om at verdens undergang var nær. Nå ser hun på hvordan Donald Trump støttes av religiøse bevegelser som ser krigen mot Iran som en mulighet - ikke som et mareritt. 

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 04:35:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Det mislykkede attentatet på Trump ble et vendepunkt: Hans MAGA-bevegelse skjøt fart, og nå mente mange at Trump er utpekt av Gud. Kanskje er han et «uperfekt verktøy» på veien mot dommedag og paradis. Forfatter og debattant Hilde Sandvik har selv bakgrunn fra religiøse bevegelser - og var lenge overbevist om at verdens undergang var nær. Nå ser hun på hvordan Donald Trump støttes av religiøse bevegelser som ser krigen mot Iran som en mulighet - ikke som et mareritt. 

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3569</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/41691a93b3c218782085180aee84c127.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Det mislykkede attentatet på Trump ble et vendepunkt: Hans MAGA-bevegelse skjøt fart, og nå mente mange at Trump er utpekt av Gud. Kanskje er han et «uperfekt verktøy» på veien mot dommedag og paradis. Forfatter og debattant Hilde Sandvik har selv ba...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Tiden sto stille i 1000 år - til nordmennene kom]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/03/ur1en1clz3lzm8mpdxwf0/podcast_128.mp3" length="45180288" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138171]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138171</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan fikk en gruppe nordmenn fart i et land som hadde stått stille i 1000 år? Den islandske forfatteren Hallgrímur Helgason har levert en av årets bestselgerbøker. Romanen «60 kilo solskinn» forteller historien om hvordan nordmenn spilte en avgjørende rolle i et islandsk eventyr som endret hele landet. Boken er et oppkomme av historier og beskrivelser om hvem islendinger er, hvem nordmenn er og hva som har formet oss.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Hanne Mjelstad]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 04:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvordan fikk en gruppe nordmenn fart i et land som hadde stått stille i 1000 år? Den islandske forfatteren Hallgrímur Helgason har levert en av årets bestselgerbøker. Romanen «60 kilo solskinn» forteller historien om hvordan nordmenn spilte en avgjørende rolle i et islandsk eventyr som endret hele landet. Boken er et oppkomme av historier og beskrivelser om hvem islendinger er, hvem nordmenn er og hva som har formet oss.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Hanne Mjelstad]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2698</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/fda5132ea072c1e3361bcf1e7c6d3422.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvordan fikk en gruppe nordmenn fart i et land som hadde stått stille i 1000 år? Den islandske forfatteren Hallgrímur Helgason har levert en av årets bestselgerbøker. Romanen «60 kilo solskinn» forteller historien om hvordan nordmenn spilte en avgjør...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[eyJhZFNldHRpbmdzIjp7ImFkc0VuYWJsZWQiOnRydWUsInNwb25zRW5hYmxlZCI6dHJ1ZSwicHJlcm9sbFNwb25zQmVmb3JlQWRzIjp0cnVlLCJtaWRyb2xsU3BvbnNCZWZvcmVBZHMiOnRydWUsIm51bWJlck9mUHJlcm9sbEFkcyI6MSwibnVtYmVyT2ZQcmVyb2xsU3BvbnMiOjEsIm51bWJlck9mTWlkcm9sbEFkcyI6MSwibnVtYmVyT2ZNaWRyb2xsU3BvbnMiOjEsIm51bWJlck9mUG9zdHJvbGxBZHMiOjAsIm51bWJlck9mUG9zdHJvbGxTcG9ucyI6MCwic2xvdHMiOlt7InR5cGUiOiJzcG9ucyIsInBsYWNlbWVudCI6InByZXJvbGwiLCJzdGFydCI6MTI3NywiZHVyYXRpb24iOjYwLCJjb3VudCI6MX0seyJ0eXBlIjoiYWRzIiwicGxhY2VtZW50IjoicHJlcm9sbCIsInN0YXJ0IjoxMjc3LCJkdXJhdGlvbiI6NjAsImNvdW50IjoxfSx7InR5cGUiOiJzcG9ucyIsInBsYWNlbWVudCI6Im1pZHJvbGwiLCJzdGFydCI6MjY5NywiZHVyYXRpb24iOjYwLCJjb3VudCI6MX0seyJ0eXBlIjoiYWRzIiwicGxhY2VtZW50IjoibWlkcm9sbCIsInN0YXJ0IjoyNjk3LCJkdXJhdGlvbiI6NjAsImNvdW50IjoxfSx7InR5cGUiOiJzcG9ucyIsInBsYWNlbWVudCI6InBvc3Ryb2xsIiwiZHVyYXRpb24iOjYwLCJjb3VudCI6MH0seyJ0eXBlIjoiYWRzIiwicGxhY2VtZW50IjoicG9zdHJvbGwiLCJkdXJhdGlvbiI6NjAsImNvdW50IjowfV19fQ==]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Oskar Westerlin om mannosfæren, suksess og KI-psykologen]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/03/r1pfrk6829shqnydipm4m/podcast_128.mp3" length="39202682" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138489]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138489</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Influenser og gründer Oskar Westerlin sjarmerte unge menn og fikk hundretusenvis av seere, lyttere og følgere med Gutta. Og en haug med kritikk. Han ga seg på topp og drømmer nå om et milliard-eventyr med KI.

Han snakker om jaget på stadig drøyere innhold, hvordan han ser på mannosfæren - og forteller at han har promptet en egen robotpsykolog med hele livshistorien sin.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 05:35:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Influenser og gründer Oskar Westerlin sjarmerte unge menn og fikk hundretusenvis av seere, lyttere og følgere med Gutta. Og en haug med kritikk. Han ga seg på topp og drømmer nå om et milliard-eventyr med KI.

Han snakker om jaget på stadig drøyere innhold, hvordan han ser på mannosfæren - og forteller at han har promptet en egen robotpsykolog med hele livshistorien sin.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2341</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/b09302681bfe8bb2b507d26dec8c1c2e.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Influenser og gründer Oskar Westerlin sjarmerte unge menn og fikk hundretusenvis av seere, lyttere og følgere med Gutta. Og en haug med kritikk. Han ga seg på topp og drømmer nå om et milliard-eventyr med KI.

Han snakker om jaget på stadig drøyere i...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mener systemet gjør at gutter og menn taper]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/03/qlw6xgypcfwr101uhl4dg/podcast_128.mp3" length="55726849" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138388]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138388</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Var statsfeminismen så vellykket at feministene ble fartsblinde? Det mener Synnøve Vereide Trampe, som har skrevet bok om gutta. Hun mener at systemet gjør at menn taper.

Trampe var kommentator i Aftenposten, skrev boken «Gutta - den nye likestillingskampen» i permisjon, og er nå tilbake i redaksjonen som vikar i kommentaravdelingen.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 05:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Var statsfeminismen så vellykket at feministene ble fartsblinde? Det mener Synnøve Vereide Trampe, som har skrevet bok om gutta. Hun mener at systemet gjør at menn taper.

Trampe var kommentator i Aftenposten, skrev boken «Gutta - den nye likestillingskampen» i permisjon, og er nå tilbake i redaksjonen som vikar i kommentaravdelingen.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3400</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/f8f4781ef8b64973416462cd97a0f3da.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Var statsfeminismen så vellykket at feministene ble fartsblinde? Det mener Synnøve Vereide Trampe, som har skrevet bok om gutta. Hun mener at systemet gjør at menn taper.

Trampe var kommentator i Aftenposten, skrev boken «Gutta - den nye likestillin...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mener «hele verden» tar feil om Oscar-favoritten]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/03/i6qt1zhcvl6s030sknicp/podcast_128.mp3" length="52066170" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138263]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138263</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Joachim Triers «Affeksjonsverdi» har sjarmert og rørt en hel verden - men ikke kulturredaktør Bernhard Ellefsen i Morgenbladet. Har han avslørt at keiseren ikke har klær, eller er han bare kontrær?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 05:35:07 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Joachim Triers «Affeksjonsverdi» har sjarmert og rørt en hel verden - men ikke kulturredaktør Bernhard Ellefsen i Morgenbladet. Har han avslørt at keiseren ikke har klær, eller er han bare kontrær?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3157</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/d6fe7b16256a864666bfde60fc216158.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Joachim Triers «Affeksjonsverdi» har sjarmert og rørt en hel verden - men ikke kulturredaktør Bernhard Ellefsen i Morgenbladet. Har han avslørt at keiseren ikke har klær, eller er han bare kontrær?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatlan...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Norge kan være i krig innen 3-5 år]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/03/bvuxvgafqjh7egfdgxfre/podcast_128.mp3" length="60979020" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-138122]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-138122</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Ville du dratt på hytta eller vervet deg til kamp hvis det ble krig? Magnus Håkenstad, seniorforsker ved Institutt for forsvarsstudier, tegner opp et realistisk – men ubehagelig – scenario: Russland tester Nato med et angrep. Kanskje i Finnmark. Kanskje på Svalbard. Hva skjer da med Norge? Og vil Trump hjelpe oss?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Ville du dratt på hytta eller vervet deg til kamp hvis det ble krig? Magnus Håkenstad, seniorforsker ved Institutt for forsvarsstudier, tegner opp et realistisk – men ubehagelig – scenario: Russland tester Nato med et angrep. Kanskje i Finnmark. Kanskje på Svalbard. Hva skjer da med Norge? Og vil Trump hjelpe oss?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3746</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/db919dc606a9fd91d656e56a5de66182.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Ville du dratt på hytta eller vervet deg til kamp hvis det ble krig? Magnus Håkenstad, seniorforsker ved Institutt for forsvarsstudier, tegner opp et realistisk – men ubehagelig – scenario: Russland tester Nato med et angrep. Kanskje i Finnmark. Kans...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Jeg har aldri staget en kontrovers]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/02/4dihz7y8x1s4uy68h8oxu/podcast_128.mp3" length="49278468" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137970]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137970</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[I 15 år har Sofie Steen Isachsen klart å holde på oppmerksomheten vår: Hva er reglene i dette spillet? To hint: Halloween og feilbarlighet. Influenseren sier hun kunne tjent 20–25 millioner i året, men nå vil hun heller ha kulturell kapital enn maksimal profitt. Og: Vi kommer ikke utenom Høiby.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 04:00:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[I 15 år har Sofie Steen Isachsen klart å holde på oppmerksomheten vår: Hva er reglene i dette spillet? To hint: Halloween og feilbarlighet. Influenseren sier hun kunne tjent 20–25 millioner i året, men nå vil hun heller ha kulturell kapital enn maksimal profitt. Og: Vi kommer ikke utenom Høiby.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2939</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/911ccfac3618cd3b3253503e9ba290fb.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[I 15 år har Sofie Steen Isachsen klart å holde på oppmerksomheten vår: Hva er reglene i dette spillet? To hint: Halloween og feilbarlighet. Influenseren sier hun kunne tjent 20–25 millioner i året, men nå vil hun heller ha kulturell kapital enn maksi...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Hvis du ikke tar i bruk KI nå, er du ferdig]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/02/vqtsl1spfdxdujf49to7v/podcast_128.mp3" length="51424893" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137873]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137873</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Kunstig intelligens kan gjøre norske selskaper irrelevante hvis vi ikke tar det i bruk raskt nok, mener oljefondssjef Nicolai Tangen. Han kaller KI den største omveltningen i vår tid – og tror vi fortsatt undervurderer hvor raskt utviklingen går. Samtidig forvalter han over 20 000 milliarder kroner. Hva om han tar feil?

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Kunstig intelligens kan gjøre norske selskaper irrelevante hvis vi ikke tar det i bruk raskt nok, mener oljefondssjef Nicolai Tangen. Han kaller KI den største omveltningen i vår tid – og tror vi fortsatt undervurderer hvor raskt utviklingen går. Samtidig forvalter han over 20 000 milliarder kroner. Hva om han tar feil?

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3119</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/e923130cda7e9e305d119b6d3096013e.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Kunstig intelligens kan gjøre norske selskaper irrelevante hvis vi ikke tar det i bruk raskt nok, mener oljefondssjef Nicolai Tangen. Han kaller KI den største omveltningen i vår tid – og tror vi fortsatt undervurderer hvor raskt utviklingen går. Sam...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Epstein er ikke UDs største problem]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/02/26bq43xog8kre0zds6sf6/podcast_128.mp3" length="64227234" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137803]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137803</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Det stormer rundt Utenriksdepartementet og norsk diplomati i kjølvannet av Epstein-avsløringene og siktelsene mot stjernediplomatene Mona Juul og Terje Rød-Larsen.

Men eks-diplomat og forfatter André Mundal mener de virkelig store problemene ligger et helt annet sted. Både UD og resten av norsk offentlig sektor har noen alvorlige utfordringer.

De kaster bort menneskelige ressurser og sakker stadig akterut på grunn av dårlig ledelse og trege systemer der flinke ansatte ikke får brukt egenskapene sine.

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:35:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Det stormer rundt Utenriksdepartementet og norsk diplomati i kjølvannet av Epstein-avsløringene og siktelsene mot stjernediplomatene Mona Juul og Terje Rød-Larsen.

Men eks-diplomat og forfatter André Mundal mener de virkelig store problemene ligger et helt annet sted. Både UD og resten av norsk offentlig sektor har noen alvorlige utfordringer.

De kaster bort menneskelige ressurser og sakker stadig akterut på grunn av dårlig ledelse og trege systemer der flinke ansatte ikke får brukt egenskapene sine.

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3934</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/077a301c868a63b0628b76813f2384ad.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Det stormer rundt Utenriksdepartementet og norsk diplomati i kjølvannet av Epstein-avsløringene og siktelsene mot stjernediplomatene Mona Juul og Terje Rød-Larsen.

Men eks-diplomat og forfatter André Mundal mener de virkelig store problemene ligger...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Skamløshet gir et samfunn av narsissister]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/02/ubo1orserqtrdj0pyl74l/podcast_128.mp3" length="58340572" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137705]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137705</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Alle generasjoner bør ta en runde og vurdere om de skammer seg for de rette tingene, mener filosof Kaja Melsom. Hun mener at oppgjøret med 50-tallets skam har gått for langt, og at skamløsheten gjør oss til et samfunn av narsissister. 

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Alle generasjoner bør ta en runde og vurdere om de skammer seg for de rette tingene, mener filosof Kaja Melsom. Hun mener at oppgjøret med 50-tallets skam har gått for langt, og at skamløsheten gjør oss til et samfunn av narsissister. 

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3621</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/634897b5381a298d94cbe51b10bb8615.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Alle generasjoner bør ta en runde og vurdere om de skammer seg for de rette tingene, mener filosof Kaja Melsom. Hun mener at oppgjøret med 50-tallets skam har gått for langt, og at skamløsheten gjør oss til et samfunn av narsissister. 

Programleder:...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[– Vi driter i elitene: Se og Hør-toppen om Høiby, kilder og sladder]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/01/wqcqkk1zruycywsty6m0x/podcast_128.mp3" length="47017987" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137602]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137602</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Sjefredaktøren spratt bokstavelig talt ut av sengen da Marius Borg Høiby-tipset først kom. Og etter flere nyhetsavsløringer har sladderbladet Se og Hør blitt tatt mer på alvor. Ulf André Andersen ga seg nylig som sladdersjef. Nå forteller han om magasinets hemmeligheter og hvordan ukebladet har forstått noe om Norge som de seriøse avisene ikke tar på alvor. 

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland

TILTALEN MOT HØIBY:

Kronprinsessens sønn ble første gang arrestert 4. august for halvannet år siden. Da ble han siktet for vold og skadeverk mot en kvinne i en leilighet på Frogner i Oslo. Siktelsen mot Høiby ble utvidet flere ganger utover høsten 2024. Nå er 29-åringen tiltalt for 38 punkter, blant annet fire sovevoldtekter, mishandling, vold, trusler, skadeverk, oppbevaring og overlevering av marihuana, brudd på besøksforbud og brudd på veitrafikkloven. Høiby erkjenner delvis straffskyld for det som gjelder den ene fornærmede, «Frogner-kvinnen», og tiltaleposten om trusler. Han erkjenner også brudd på veitrafikkloven, besøksforbudet og narkotika-anklagen. For resten av den opprinnelige tiltalen nekter han straffskyld.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:35:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Sjefredaktøren spratt bokstavelig talt ut av sengen da Marius Borg Høiby-tipset først kom. Og etter flere nyhetsavsløringer har sladderbladet Se og Hør blitt tatt mer på alvor. Ulf André Andersen ga seg nylig som sladdersjef. Nå forteller han om magasinets hemmeligheter og hvordan ukebladet har forstått noe om Norge som de seriøse avisene ikke tar på alvor. 

Programleder: Lars Glomnes. Produsent: Peter Daatland

TILTALEN MOT HØIBY:

Kronprinsessens sønn ble første gang arrestert 4. august for halvannet år siden. Da ble han siktet for vold og skadeverk mot en kvinne i en leilighet på Frogner i Oslo. Siktelsen mot Høiby ble utvidet flere ganger utover høsten 2024. Nå er 29-åringen tiltalt for 38 punkter, blant annet fire sovevoldtekter, mishandling, vold, trusler, skadeverk, oppbevaring og overlevering av marihuana, brudd på besøksforbud og brudd på veitrafikkloven. Høiby erkjenner delvis straffskyld for det som gjelder den ene fornærmede, «Frogner-kvinnen», og tiltaleposten om trusler. Han erkjenner også brudd på veitrafikkloven, besøksforbudet og narkotika-anklagen. For resten av den opprinnelige tiltalen nekter han straffskyld.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2906</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/c695b2d059ac4ea58a647646db047840.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Sjefredaktøren spratt bokstavelig talt ut av sengen da Marius Borg Høiby-tipset først kom. Og etter flere nyhetsavsløringer har sladderbladet Se og Hør blitt tatt mer på alvor. Ulf André Andersen ga seg nylig som sladdersjef. Nå forteller han om maga...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Logikken bak Trumps dramatiske Grønland-plan]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/01/aos5wh3n4mkhjpsvhqka6/podcast_128.mp3" length="59653286" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137519]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137519</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Verden står og vipper, og alle lurer på hva Donald Trump egentlig vil med jakten på Grønland. Er det sikkerhet, makt, penger eller ego? Presidentens høye spill kan uansett bety at verden endrer seg dramatisk. Forsker Andreas Østhagen ved Fridtjof Nansens Institutt er ekspert på storpolitikken rundt Arktis. Han tegner opp hvordan en farligere verden kan bli.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 05:35:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Verden står og vipper, og alle lurer på hva Donald Trump egentlig vil med jakten på Grønland. Er det sikkerhet, makt, penger eller ego? Presidentens høye spill kan uansett bety at verden endrer seg dramatisk. Forsker Andreas Østhagen ved Fridtjof Nansens Institutt er ekspert på storpolitikken rundt Arktis. Han tegner opp hvordan en farligere verden kan bli.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3693</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/42003a07e3ffc6d76858617a9f7788b6.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Verden står og vipper, og alle lurer på hva Donald Trump egentlig vil med jakten på Grønland. Er det sikkerhet, makt, penger eller ego? Presidentens høye spill kan uansett bety at verden endrer seg dramatisk. Forsker Andreas Østhagen ved Fridtjof Nan...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[OxyContin: Obamas største tabbe]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/12/3ywv4tyq5884g872vtcbu/podcast_128.mp3" length="55925704" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137212]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137212</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Mer enn én million har dødd av OxyContin-overdose siden 2000. Christina Pletten var korrespondent i USA da krisen sto på som verst. Var dette Barack Obamas største tabbe?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Thale Donald Rowe]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Mer enn én million har dødd av OxyContin-overdose siden 2000. Christina Pletten var korrespondent i USA da krisen sto på som verst. Var dette Barack Obamas største tabbe?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Thale Donald Rowe]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3444</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/98509f8f66dab9fcc8a4d62d737443af.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Mer enn én million har dødd av OxyContin-overdose siden 2000. Christina Pletten var korrespondent i USA da krisen sto på som verst. Var dette Barack Obamas største tabbe?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Thale Donald Rowe]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mímir og Velle spår 2026: Et år der alt kan skje]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2026/01/kv9z0bvh6lko27y65jpi4/podcast_128.mp3" length="52582835" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137301]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137301</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Norsk politikk er mer fragmentert og åpen enn på lenge. Mímir Kristjánsson og Simen Velle er tilbake for å spå hva som vil prege det politiske Norge i 2026. Tre hint: Innvandring, EU-debatt og Høyres identitetskamp. Får de rett?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Norsk politikk er mer fragmentert og åpen enn på lenge. Mímir Kristjánsson og Simen Velle er tilbake for å spå hva som vil prege det politiske Norge i 2026. Tre hint: Innvandring, EU-debatt og Høyres identitetskamp. Får de rett?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3258</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/58c7bd9ae3db93b3991a002f8a621f68.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Norsk politikk er mer fragmentert og åpen enn på lenge. Mímir Kristjánsson og Simen Velle er tilbake for å spå hva som vil prege det politiske Norge i 2026. Tre hint: Innvandring, EU-debatt og Høyres identitetskamp. Får de rett?

Programleder: Lars G...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Hvit januar: Er det noe vits?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/12/xp3x3escf54hv5cfgvcvs/podcast_128.mp3" length="48259802" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137215]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137215</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Bedre alkoholvaner uten selvpisking: Er det mulig? Alexander Sandtorvs sære drikkevaner kan være en mulig løsning. Kjemikeren forklarer hva som skjer i kroppen når vi drikker - og dagen derpå, ikke minst. Pluss: vitenskapen bak «ølbriller», «ølspeil» og «lykkepromillen» - er det mulig å få den til å vare hele kvelden?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 05:35:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Bedre alkoholvaner uten selvpisking: Er det mulig? Alexander Sandtorvs sære drikkevaner kan være en mulig løsning. Kjemikeren forklarer hva som skjer i kroppen når vi drikker - og dagen derpå, ikke minst. Pluss: vitenskapen bak «ølbriller», «ølspeil» og «lykkepromillen» - er det mulig å få den til å vare hele kvelden?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2977</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/ab9f4f205a0bc7bb68ed3fbcf1643a03.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Bedre alkoholvaner uten selvpisking: Er det mulig? Alexander Sandtorvs sære drikkevaner kan være en mulig løsning. Kjemikeren forklarer hva som skjer i kroppen når vi drikker - og dagen derpå, ikke minst. Pluss: vitenskapen bak «ølbriller», «ølspeil»...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mímir og Velle om dramatiske 2025]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/12/67432inymmzqijtkyjo30/podcast_128.mp3" length="52727149" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137181]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137181</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[2025 var året der norsk politikk føltes mer som en TV-serie enn et styringssystem. Mímir Kristjánsson og Simen Velle ser tilbake på Stoltenbergs comeback, høyrebølgen som stoppet opp - og en hårklipp som plutselig ble breaking news.

Programleder: Lars Glomnes 
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[2025 var året der norsk politikk føltes mer som en TV-serie enn et styringssystem. Mímir Kristjánsson og Simen Velle ser tilbake på Stoltenbergs comeback, høyrebølgen som stoppet opp - og en hårklipp som plutselig ble breaking news.

Programleder: Lars Glomnes 
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3249</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/0005cedfc2cf35527a650e2af74dd9a5.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[2025 var året der norsk politikk føltes mer som en TV-serie enn et styringssystem. Mímir Kristjánsson og Simen Velle ser tilbake på Stoltenbergs comeback, høyrebølgen som stoppet opp - og en hårklipp som plutselig ble breaking news.

Programleder: La...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mentaltrenerens triks: Glem resultatet, alt handler om prestasjonen]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/12/wx6dllxxpxrfmky1a0iea/podcast_128.mp3" length="48350047" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137025]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137025</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Mentaltrener Bjørn Mannsverk spilte en sentral rolle i Bodø/Glimts sagnomsuste reise fra resultat til prestasjon - og til toppen av internasjonal fotball. Han deler villig av suksessoppskriften - og gir Lars et overraskende råd. 

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Mentaltrener Bjørn Mannsverk spilte en sentral rolle i Bodø/Glimts sagnomsuste reise fra resultat til prestasjon - og til toppen av internasjonal fotball. Han deler villig av suksessoppskriften - og gir Lars et overraskende råd. 

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2977</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/233d5c347e385a34fd1ae6b8bd331fbc.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Mentaltrener Bjørn Mannsverk spilte en sentral rolle i Bodø/Glimts sagnomsuste reise fra resultat til prestasjon - og til toppen av internasjonal fotball. Han deler villig av suksessoppskriften - og gir Lars et overraskende råd. 

Programleder: Lars...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Om rikdom, makt og ambisjoner]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/12/fvopute33an27hsjlxv46/podcast_128.mp3" length="45368439" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-137002]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-137002</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Særlig en del unge har en klar og uttalt ambisjon om å bli rike og få et liv i luksus - kanskje pensjonere seg tidlig. Er dette en rik eller fattig ambisjon? Og hvordan blir du rik? Milliardær og hotellkonge Petter Stordalen klarte det - og har klare meldinger til deg.

Hør hele eller hopp til kapitlene du synes er mest spennende:

0:00 Intro
0:38 «Endelig mandag», mørketid og hvorfor han går ut med bikkja selv
4:34 Unge, sosiale medier og jakten på økonomisk frihet
10:18 Quick-fix til rikdom, krypto og helt vanlig hverdagsøkonomi
15:49 Jobb som lykke: hvorfor «slippe å jobbe» er en misforstått drøm
17:58 Første million, mange millioner og hvorfor pengelykken avtar
21:54 Kriser, sparkingen og veien inn i hotelleventyret
28:02 Kultur, lagbygging og hvorfor du aldri kan kopiere Strawberry
31:17 Rike i samfunnsdebatten, den nordiske drømmen og USA-kontrasten
34:09 Skatt, makt, «ensomt juletre» og hva som egentlig er et rikt liv

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 05:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Særlig en del unge har en klar og uttalt ambisjon om å bli rike og få et liv i luksus - kanskje pensjonere seg tidlig. Er dette en rik eller fattig ambisjon? Og hvordan blir du rik? Milliardær og hotellkonge Petter Stordalen klarte det - og har klare meldinger til deg.

Hør hele eller hopp til kapitlene du synes er mest spennende:

0:00 Intro
0:38 «Endelig mandag», mørketid og hvorfor han går ut med bikkja selv
4:34 Unge, sosiale medier og jakten på økonomisk frihet
10:18 Quick-fix til rikdom, krypto og helt vanlig hverdagsøkonomi
15:49 Jobb som lykke: hvorfor «slippe å jobbe» er en misforstått drøm
17:58 Første million, mange millioner og hvorfor pengelykken avtar
21:54 Kriser, sparkingen og veien inn i hotelleventyret
28:02 Kultur, lagbygging og hvorfor du aldri kan kopiere Strawberry
31:17 Rike i samfunnsdebatten, den nordiske drømmen og USA-kontrasten
34:09 Skatt, makt, «ensomt juletre» og hva som egentlig er et rikt liv

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2807</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/5bc8fcdb569a18ae5470c955737710da.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Særlig en del unge har en klar og uttalt ambisjon om å bli rike og få et liv i luksus - kanskje pensjonere seg tidlig. Er dette en rik eller fattig ambisjon? Og hvordan blir du rik? Milliardær og hotellkonge Petter Stordalen klarte det - og har klare...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Besserwisser eller geni? Slik vil han fikse Norge]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/11/ngox9wu7272zqb1m8yrw4/podcast_128.mp3" length="60857046" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136888]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136888</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Økonom og suksessforfatter Martin Bech Holte har det siste året fyrt opp debatten om hvordan politikerne styrer landet og bruker pengene våre. Han mener vi må gjøre ting helt annerledes for å sikre at Norge blir verdens beste land også i praksis. Det innebærer fem store nye prosjekter, enorme skattekutt og harde effektiviseringer. Men målet er å gi hver enkelt et bedre, rikere og mer lykkelig liv, sier han selv.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 05:35:05 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Økonom og suksessforfatter Martin Bech Holte har det siste året fyrt opp debatten om hvordan politikerne styrer landet og bruker pengene våre. Han mener vi må gjøre ting helt annerledes for å sikre at Norge blir verdens beste land også i praksis. Det innebærer fem store nye prosjekter, enorme skattekutt og harde effektiviseringer. Men målet er å gi hver enkelt et bedre, rikere og mer lykkelig liv, sier han selv.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3781</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/0a14c5d35e5616f0a4ca6e55bfc91170.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Økonom og suksessforfatter Martin Bech Holte har det siste året fyrt opp debatten om hvordan politikerne styrer landet og bruker pengene våre. Han mener vi må gjøre ting helt annerledes for å sikre at Norge blir verdens beste land også i praksis. Det...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Slik vil hun bygge om norsk skole]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/11/ku1wrftf8f5ej8smtlafe/podcast_128.mp3" length="54949375" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136775]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136775</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[De minste skolebarna sliter med å lære og stadig flere timer har ikke hjulpet, mener kunnskapsministeren. Nå vil Kari Nessa Nordtun (Ap) snu tankegangen og kutte antallet fag og timer for de yngste elevene. Får hun det som hun vil, blir det mer lek og mer voksenkontakt. 

Er det dette som skal berge fellesskolen og hindre at foreldrene rømmer til private skoler? Og er det mulig å gjennomføre?

Programleder: Lars Glomnes (larsmg@aftenposten.no)
Produsent: Peter Daatland]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 18:50:00 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[De minste skolebarna sliter med å lære og stadig flere timer har ikke hjulpet, mener kunnskapsministeren. Nå vil Kari Nessa Nordtun (Ap) snu tankegangen og kutte antallet fag og timer for de yngste elevene. Får hun det som hun vil, blir det mer lek og mer voksenkontakt. 

Er det dette som skal berge fellesskolen og hindre at foreldrene rømmer til private skoler? Og er det mulig å gjennomføre?

Programleder: Lars Glomnes (larsmg@aftenposten.no)
Produsent: Peter Daatland]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3390</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/c0fca381ec519a7c3f89f42b0330a913.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[De minste skolebarna sliter med å lære og stadig flere timer har ikke hjulpet, mener kunnskapsministeren. Nå vil Kari Nessa Nordtun (Ap) snu tankegangen og kutte antallet fag og timer for de yngste elevene. Får hun det som hun vil, blir det mer lek o...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Vi blir dummere: Hva skal vi gjøre med det?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/11/e9e35djcncnqxm6ehoxpi/podcast_128.mp3" length="40720221" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136662]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136662</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Forfatter og spaltist Agnes Ravatn har en av landets skarpeste hoder og penner. Hun mener nordmenn blir dummere og dummere. Tid og oppmerksomhet kastes bort på mobiltelefoner og sosiale medier. Vi blir, enkelt sagt, tjukke i hodet av det.

Denne uken kom det nye tall som viste at norske femteklassinger leser enda dårligere enn tidligere - og Ravatn mener det ikke står så voldsomt bra til med de voksne heller. Er den tekstbaserte kulturen vår på vei ut etter noen gode hundre år? Hva kan vi i så fall gjøre?

PS: Se hele samtalen i Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 05:35:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Forfatter og spaltist Agnes Ravatn har en av landets skarpeste hoder og penner. Hun mener nordmenn blir dummere og dummere. Tid og oppmerksomhet kastes bort på mobiltelefoner og sosiale medier. Vi blir, enkelt sagt, tjukke i hodet av det.

Denne uken kom det nye tall som viste at norske femteklassinger leser enda dårligere enn tidligere - og Ravatn mener det ikke står så voldsomt bra til med de voksne heller. Er den tekstbaserte kulturen vår på vei ut etter noen gode hundre år? Hva kan vi i så fall gjøre?

PS: Se hele samtalen i Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2545</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/c259d7a4bf7e0f94058d0e9d48030f1b.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Forfatter og spaltist Agnes Ravatn har en av landets skarpeste hoder og penner. Hun mener nordmenn blir dummere og dummere. Tid og oppmerksomhet kastes bort på mobiltelefoner og sosiale medier. Vi blir, enkelt sagt, tjukke i hodet av det.

Denne uken...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Hvem er Høyres nye dronning?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/11/lbmf7p6hwf1oyjd7xziwv/podcast_128.mp3" length="56615971" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136553]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136553</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Ine Eriksen Søreide har sagt ja til å bli partileder. Hun må gjenreise et parti som har havnet klart i skyggen av Frp, og som tapte høstens valg så det sang. Kan hun klare det på sin helt egen litt mystiske måte, og hva vil hun egentlig med partiet? Skal Høyre knekke Frp eller samarbeide med dem?]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 14:00:27 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Ine Eriksen Søreide har sagt ja til å bli partileder. Hun må gjenreise et parti som har havnet klart i skyggen av Frp, og som tapte høstens valg så det sang. Kan hun klare det på sin helt egen litt mystiske måte, og hva vil hun egentlig med partiet? Skal Høyre knekke Frp eller samarbeide med dem?]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3503</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/6d26deaa7e5773de13a94edb51004b1e.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Ine Eriksen Søreide har sagt ja til å bli partileder. Hun må gjenreise et parti som har havnet klart i skyggen av Frp, og som tapte høstens valg så det sang. Kan hun klare det på sin helt egen litt mystiske måte, og hva vil hun egentlig med partiet?...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Generasjon Thunberg var ikke død]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/10/bmj7j9qnz586dd89aw95r/podcast_128.mp3" length="37449423" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136404]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136404</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Frøya Skjold Sjursæther (19) gikk fra vgs-dropout til historisk ung stortingsrepresentant for Miljøpartiet de Grønne. Nå har hun flyttet ut hjemmefra, vurderer vaskehjelp i kollektivet – og elsker å banke på dører.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 05:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Frøya Skjold Sjursæther (19) gikk fra vgs-dropout til historisk ung stortingsrepresentant for Miljøpartiet de Grønne. Nå har hun flyttet ut hjemmefra, vurderer vaskehjelp i kollektivet – og elsker å banke på dører.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2294</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/9e2f2093799bee46ac41ff9232d0c1f7.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Frøya Skjold Sjursæther (19) gikk fra vgs-dropout til historisk ung stortingsrepresentant for Miljøpartiet de Grønne. Nå har hun flyttet ut hjemmefra, vurderer vaskehjelp i kollektivet – og elsker å banke på dører.]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[ADHD: Sykeliggjør vi det normale?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/10/ckm1p71nolf3zlgey6plb/podcast_128.mp3" length="60728622" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136281]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136281</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvem tjener på eksplosjonen av ADHD-diagnoser? Før gråt foreldrene når barnet fikk ADHD-diagnose. Nå gråter de hvis de ikke får det. Henriette Kirkaune Sandven, lege og psykiater på BUP, mener samfunnet går i en diagnosefelle. Som «ADHD-varsler» får hun pepper for å stille spørsmål som: Kan ADHD være en barnetilstand man vokser av seg?]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvem tjener på eksplosjonen av ADHD-diagnoser? Før gråt foreldrene når barnet fikk ADHD-diagnose. Nå gråter de hvis de ikke får det. Henriette Kirkaune Sandven, lege og psykiater på BUP, mener samfunnet går i en diagnosefelle. Som «ADHD-varsler» får hun pepper for å stille spørsmål som: Kan ADHD være en barnetilstand man vokser av seg?]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3770</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/9fdf4ff2891c7355e3dcc5198c9610b8.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvem tjener på eksplosjonen av ADHD-diagnoser? Før gråt foreldrene når barnet fikk ADHD-diagnose. Nå gråter de hvis de ikke får det. Henriette Kirkaune Sandven, lege og psykiater på BUP, mener samfunnet går i en diagnosefelle. Som «ADHD-varsler» får...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Snorre Rein vs Gutta: Venstresiden slår tilbake]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/10/5r0sef3ic0iyvpz2nl1nq/podcast_128.mp3" length="54387562" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136148]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136148</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Da Snorre Rein (24) kalte Gutta for «Spetalens runkering», eksploderte TikTok-kontoen. På et halvt år har Ap-medlemmet blitt en slags frontfigur for venstresiden - til tross for at han misliker sosiale medier, og drives av å skape en verden der politiske influensere blir overflødige.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Da Snorre Rein (24) kalte Gutta for «Spetalens runkering», eksploderte TikTok-kontoen. På et halvt år har Ap-medlemmet blitt en slags frontfigur for venstresiden - til tross for at han misliker sosiale medier, og drives av å skape en verden der politiske influensere blir overflødige.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3399</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/ee950606baabd9c94c37eee3cb7bcc6f.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Da Snorre Rein (24) kalte Gutta for «Spetalens runkering», eksploderte TikTok-kontoen. På et halvt år har Ap-medlemmet blitt en slags frontfigur for venstresiden - til tross for at han misliker sosiale medier, og drives av å skape en verden der polit...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Drikker du mer, kommer du til å tjene mer]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/10/n0ci7u7p0zay4xspwd1fm/podcast_128.mp3" length="43235053" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-136018]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-136018</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Rusforsker Willy Pedersen mener at alkohol har undervurderte, positive effekter. Hør om kokainkulturen på Oslo vest, alkoholens sosiale magi, og hvorfor vi kanskje valgte feil rusmiddel for 10.000 år siden. Se samtalen som videopodkast på Youtube eller Spotify.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 04:35:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Rusforsker Willy Pedersen mener at alkohol har undervurderte, positive effekter. Hør om kokainkulturen på Oslo vest, alkoholens sosiale magi, og hvorfor vi kanskje valgte feil rusmiddel for 10.000 år siden. Se samtalen som videopodkast på Youtube eller Spotify.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2702</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/77d9d4d0fa9520deebe523fdb0e60db5.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Rusforsker Willy Pedersen mener at alkohol har undervurderte, positive effekter. Hør om kokainkulturen på Oslo vest, alkoholens sosiale magi, og hvorfor vi kanskje valgte feil rusmiddel for 10.000 år siden. Se samtalen som videopodkast på Youtube ell...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Advarer mot moralsk gutta-panikk]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/10/a67ya69fbzi8lpxajes2b/podcast_128.mp3" length="63251042" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135923]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135923</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hva skjedde nå? Ketil Raknes har satt sammen et Avengers-lag av norske forskere for å hurtiganalysere stortingsvalget 2025. Overskriftene: Polarisering, høyredreining, pengebruk og valgkamp i nye medier.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hva skjedde nå? Ketil Raknes har satt sammen et Avengers-lag av norske forskere for å hurtiganalysere stortingsvalget 2025. Overskriftene: Polarisering, høyredreining, pengebruk og valgkamp i nye medier.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3953</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/e51acd829af4ef1f9f695d4c76bf4713.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hva skjedde nå? Ketil Raknes har satt sammen et Avengers-lag av norske forskere for å hurtiganalysere stortingsvalget 2025. Overskriftene: Polarisering, høyredreining, pengebruk og valgkamp i nye medier.]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Ishita Barua har en løsning på helsekrisen]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/09/5sdzx2018rd3at69i7s51/podcast_128.mp3" length="52646883" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135784]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135784</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[KI-forsker og lege Ishita Barua fikk gullmedalje av kongen som 36-åring og mener at KI kan redde både politikerne og livet ditt. Kanskje har milliardærene skjønt det, og én dag kan også vi game og hyperoptimalisere vår egen helse. Bør vi egentlig slippe styringen helt? Reaksjoner, spørsmål, tips? Send en epost til larsmg@aftenposten.no.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[KI-forsker og lege Ishita Barua fikk gullmedalje av kongen som 36-åring og mener at KI kan redde både politikerne og livet ditt. Kanskje har milliardærene skjønt det, og én dag kan også vi game og hyperoptimalisere vår egen helse. Bør vi egentlig slippe styringen helt? Reaksjoner, spørsmål, tips? Send en epost til larsmg@aftenposten.no.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3290</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/926cf84fa8f4824428253fdccb77bcf4.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[KI-forsker og lege Ishita Barua fikk gullmedalje av kongen som 36-åring og mener at KI kan redde både politikerne og livet ditt. Kanskje har milliardærene skjønt det, og én dag kan også vi game og hyperoptimalisere vår egen helse. Bør vi egentlig sli...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mikroplast: Er jeg han pappaen som røyker i bilen?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/09/vjf1e8pparnspwsf7t4c2/podcast_128.mp3" length="54829157" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135691]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135691</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Plast er en genial oppfinnelse vi ikke kunne klart oss uten – men den gir oss også store problemer. Kjemiker Alexander Sandtorv forklarer hva som gjør mikroplast farlig, og hvorfor han likevel ikke ville forbudt plast om han var diktator. Lars må forsøke å bestemme seg for om bekymringen er overdrevet, eller om han nå er 80-tallspappaen som røyker i bilen - med barna i baksetet.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 04:35:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Plast er en genial oppfinnelse vi ikke kunne klart oss uten – men den gir oss også store problemer. Kjemiker Alexander Sandtorv forklarer hva som gjør mikroplast farlig, og hvorfor han likevel ikke ville forbudt plast om han var diktator. Lars må forsøke å bestemme seg for om bekymringen er overdrevet, eller om han nå er 80-tallspappaen som røyker i bilen - med barna i baksetet.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3427</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/02c7c545cac647fcc5cf2b6fd408ece2.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Plast er en genial oppfinnelse vi ikke kunne klart oss uten – men den gir oss også store problemer. Kjemiker Alexander Sandtorv forklarer hva som gjør mikroplast farlig, og hvorfor han likevel ikke ville forbudt plast om han var diktator. Lars må for...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Henrik Asheim: Blir han Høyres neste leder?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/09/68c2cec3e0a917000803bea9/podcast_128.mp3" length="54634078" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135585]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135585</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan ser et valgnederlag ut fra innsiden? Nestleder Henrik Asheim har åpnet for å kunne ta over Høyre etter 22 år med Erna Solberg. Hva skal til for å bygge opp partiet igjen fram mot 2029?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 04:35:06 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvordan ser et valgnederlag ut fra innsiden? Nestleder Henrik Asheim har åpnet for å kunne ta over Høyre etter 22 år med Erna Solberg. Hva skal til for å bygge opp partiet igjen fram mot 2029?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3415</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/b2bb7f4c7b1fec182c8692f8487d18d2.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvordan ser et valgnederlag ut fra innsiden? Nestleder Henrik Asheim har åpnet for å kunne ta over Høyre etter 22 år med Erna Solberg. Hva skal til for å bygge opp partiet igjen fram mot 2029?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Rufsepartiet Rødt vil bruke makt og skvise Ap]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/09/68b9e10e0ba89b0008fcab5b/podcast_128.mp3" length="48041960" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135491]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135491</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Rødt har vært kjent som et rufsete, radikalt og kompromissløst parti som roper fra sidelinjen. Nå vil de bruke makt – og presse Arbeiderpartiet i en rødere retning. Marie Sneve Martinussen forsøker å vise at begge deler går an.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Du kan se intervjuet i Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Rødt har vært kjent som et rufsete, radikalt og kompromissløst parti som roper fra sidelinjen. Nå vil de bruke makt – og presse Arbeiderpartiet i en rødere retning. Marie Sneve Martinussen forsøker å vise at begge deler går an.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Du kan se intervjuet i Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3003</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/e2990b8062c0dcddf0dd0852c5d7d07c.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Rødt har vært kjent som et rufsete, radikalt og kompromissløst parti som roper fra sidelinjen. Nå vil de bruke makt – og presse Arbeiderpartiet i en rødere retning. Marie Sneve Martinussen forsøker å vise at begge deler går an.

Programleder: Lars Gl...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Guri Melby: Hvorfor er ikke Venstre større?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/09/68b6f8290ba89b0008fc8a95/podcast_128.mp3" length="59879515" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135443]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135443</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Venstre er et parti veldig mange vil date, men få vil gifte seg med. Guri Melby kjemper for klima, Ukraina og Europa, men står i fare for å gå under sperregrensen. Er det politikken, folkene eller det ønskede samarbeidet med Fremskrittspartiet som holder dem tilbake? Og hva vil de egentlig med Norge? Melby svarer i intervjuet med Lars Glomnes og Aftenpoddens Trine Eilertsen på John Dee i Oslo.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 04:35:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Venstre er et parti veldig mange vil date, men få vil gifte seg med. Guri Melby kjemper for klima, Ukraina og Europa, men står i fare for å gå under sperregrensen. Er det politikken, folkene eller det ønskede samarbeidet med Fremskrittspartiet som holder dem tilbake? Og hva vil de egentlig med Norge? Melby svarer i intervjuet med Lars Glomnes og Aftenpoddens Trine Eilertsen på John Dee i Oslo.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3742</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/1e5aae9306ec81c5e1cd2f44e7253d0e.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Venstre er et parti veldig mange vil date, men få vil gifte seg med. Guri Melby kjemper for klima, Ukraina og Europa, men står i fare for å gå under sperregrensen. Er det politikken, folkene eller det ønskede samarbeidet med Fremskrittspartiet som ho...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Arild Hermstad: Er klima-idealistene plutselig blitt kyniske?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/68b05e58ffa4ca0008531044/podcast_128.mp3" length="49877471" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135379]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135379</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Arild Hermstad har ett mål i denne valgkampen: fire prosent. I denne episoden forteller han om MDGs omstridte taktikk, forholdet mellom vekst og vern, og om hvorvidt det er greit å sykle på rødt lys.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Du kan se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 04:35:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Arild Hermstad har ett mål i denne valgkampen: fire prosent. I denne episoden forteller han om MDGs omstridte taktikk, forholdet mellom vekst og vern, og om hvorvidt det er greit å sykle på rødt lys.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Du kan se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3117</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/0d0384ee4030528953caf30d08a66179.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Arild Hermstad har ett mål i denne valgkampen: fire prosent. I denne episoden forteller han om MDGs omstridte taktikk, forholdet mellom vekst og vern, og om hvorvidt det er greit å sykle på rødt lys.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis H...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Kirsti Bergstø: – Det er ikke rikingene det er synd på]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/68ad9ad9e370e50008b1f08a/podcast_128.mp3" length="57812832" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135293]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135293</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Matkøene vokser, milliardærene klager – og Kirsti Bergstø mener det er på tide å si stopp. I denne episoden går hun i rette med høyresidens skattepolitikk, redselen for å virke for moralsk og stillheten om Gaza.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 04:35:05 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Matkøene vokser, milliardærene klager – og Kirsti Bergstø mener det er på tide å si stopp. I denne episoden går hun i rette med høyresidens skattepolitikk, redselen for å virke for moralsk og stillheten om Gaza.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Se hele intervjuet på Spotify eller Youtube.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3613</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/dd7729419d441fa43851274cdda9da42.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Matkøene vokser, milliardærene klager – og Kirsti Bergstø mener det er på tide å si stopp. I denne episoden går hun i rette med høyresidens skattepolitikk, redselen for å virke for moralsk og stillheten om Gaza.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent:...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Jonas Gahr Støre: Vil styre alene – Ap-arroganse eller sjakktrekk?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/68a7abecffa4ca000852b9e9/podcast_128.mp3" length="58333154" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135249]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135249</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Ap-lederen forteller om plutselige telefoner fra Donald Trump, hvordan han sjonglerer valgkamp og storpolitikk, hva som viktigst Norge fremover og hvem Ap vil - og ikke vil - samarbeide med. Han vil nemlig fortsette alene i regjering.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 19:12:23 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Ap-lederen forteller om plutselige telefoner fra Donald Trump, hvordan han sjonglerer valgkamp og storpolitikk, hva som viktigst Norge fremover og hvem Ap vil - og ikke vil - samarbeide med. Han vil nemlig fortsette alene i regjering.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3646</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/389e8475aad27598f46f215f5befc180.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Ap-lederen forteller om plutselige telefoner fra Donald Trump, hvordan han sjonglerer valgkamp og storpolitikk, hva som viktigst Norge fremover og hvem Ap vil - og ikke vil - samarbeide med. Han vil nemlig fortsette alene i regjering.

Programleder:...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Erna Solberg: – Jeg må legge bånd på min indre bergenser]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/68a48d6ce370e50008b198c3/podcast_128.mp3" length="51767517" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135176]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135176</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt.

Programledere: Lars Glomnes, Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim.
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 03:20:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt.

Programledere: Lars Glomnes, Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim.
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3235</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/c985ae2f8fdd7d4678bec857a6742f77.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt.

Program...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Dag-Inge Ulstein: Er han høyresidens redningsmann?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/689ddce4564f4a000807e52d/podcast_128.mp3" length="41074273" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135109]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135109</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[KrF har fått en medlemsboom, millionstøtte og ny vind i seilene. Men hvor går partiet under Dag Inge Ulstein? Hva mener han egentlig om abort og pride? Og hvorfor mener han at de har en bred folkebevegelse bak seg?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 03:20:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[KrF har fått en medlemsboom, millionstøtte og ny vind i seilene. Men hvor går partiet under Dag Inge Ulstein? Hva mener han egentlig om abort og pride? Og hvorfor mener han at de har en bred folkebevegelse bak seg?

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2567</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/94adb6f0ed93187f8a0bb8896b31af3d.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[KrF har fått en medlemsboom, millionstøtte og ny vind i seilene. Men hvor går partiet under Dag Inge Ulstein? Hva mener han egentlig om abort og pride? Og hvorfor mener han at de har en bred folkebevegelse bak seg?

Programleder: Lars Glomnes
Produse...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Trygve Slagsvold Vedum: Kan vi bo i hele Norge – eller er det en politisk løgn?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/689b422e564f4a000807cad4/podcast_128.mp3" length="54045799" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-135049]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-135049</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Trygve Slagsvold Vedum elsker hele Norge – men klarer han å gjøre noe med sentraliseringen? Senterpartilederen snakker om distriktsopprør, maktkonsentrasjon, EU og det han mener står på spill i årets valg.


Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 03:20:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Trygve Slagsvold Vedum elsker hele Norge – men klarer han å gjøre noe med sentraliseringen? Senterpartilederen snakker om distriktsopprør, maktkonsentrasjon, EU og det han mener står på spill i årets valg.


Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3378</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/df9ad8756627a54857bf2bd09e4c4119.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Trygve Slagsvold Vedum elsker hele Norge – men klarer han å gjøre noe med sentraliseringen? Senterpartilederen snakker om distriktsopprør, maktkonsentrasjon, EU og det han mener står på spill i årets valg.


Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Sylvi Listhaug: Hva skjer hvis hun faktisk får styre?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/08/68948880564f4a0008078f15/podcast_128.mp3" length="47913311" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134983]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134983</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hva skjer med Norge hvis Sylvi Listhaug blir statsminister? Frp-lederen snakker om makt, motstand, svenske tilstander, og hvorfor hun nekter å danse på kommando.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 03:20:09 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hva skjer med Norge hvis Sylvi Listhaug blir statsminister? Frp-lederen snakker om makt, motstand, svenske tilstander, og hvorfor hun nekter å danse på kommando.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2995</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/95279d9e59fb195afefde5675f485e49.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hva skjer med Norge hvis Sylvi Listhaug blir statsminister? Frp-lederen snakker om makt, motstand, svenske tilstander, og hvorfor hun nekter å danse på kommando.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Yo...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Ingeborg Senneset: Influensere gjør oss dummere og sykere]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/07/688b53ece85e770008cb2a70/podcast_128.mp3" length="55057634" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134908]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134908</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Wellness er blitt religion, influensere er blitt prester – og folk lytter mer til dem enn til leger. Ingeborg Senneset går til angrep på kvakksalveri, helsebullshit og veien fra kollagenpulver til vaksinemotstand.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 03:20:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Wellness er blitt religion, influensere er blitt prester – og folk lytter mer til dem enn til leger. Ingeborg Senneset går til angrep på kvakksalveri, helsebullshit og veien fra kollagenpulver til vaksinemotstand.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3441</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/5e176b6e23859373d692d65c0e26adda.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Wellness er blitt religion, influensere er blitt prester – og folk lytter mer til dem enn til leger. Ingeborg Senneset går til angrep på kvakksalveri, helsebullshit og veien fra kollagenpulver til vaksinemotstand.

Programleder: Lars Glomnes
Produsen...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Jette Christensen: Slapp inn hos Maga – og fant Europas neste høyrebølge]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/07/6881e5ca59ad51000811f100/podcast_128.mp3" length="52796650" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134847]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134847</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Maga-bevegelsen handler ikke lenger bare om Trump-caps og hillbillymyter. Jette Christensen har fulgt den nye høyresiden i USA – fra klubbmøter i Harlem til konferanser i Budapest – og avslører hvordan ideologi, penger og populærkultur smelter sammen i et prosjekt som prøver å endre både Europa og USA.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:20:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Maga-bevegelsen handler ikke lenger bare om Trump-caps og hillbillymyter. Jette Christensen har fulgt den nye høyresiden i USA – fra klubbmøter i Harlem til konferanser i Budapest – og avslører hvordan ideologi, penger og populærkultur smelter sammen i et prosjekt som prøver å endre både Europa og USA.

Programleder: Lars Glomnes
Produsent: Ådne Riis Hallås

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3300</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/5995a25ad6c8b52ab493a1cef1e75c8c.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Maga-bevegelsen handler ikke lenger bare om Trump-caps og hillbillymyter. Jette Christensen har fulgt den nye høyresiden i USA – fra klubbmøter i Harlem til konferanser i Budapest – og avslører hvordan ideologi, penger og populærkultur smelter sammen...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Jon Georg Dale: Slik fikk Listhaug kontroll over Frp]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/685d351c93c868000851433f/podcast_128.mp3" length="58744031" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134503]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134503</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan gikk Frp fra å være kaosparti til strategisk maskin under Sylvi Listhaug? Tidligere statsråd Jon Georg Dale forklarer hvordan disiplin, teft og tydelighet har gitt partiet vind i seilene – og spør seg om det holder hele veien til regjeringsmakt.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 03:20:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvordan gikk Frp fra å være kaosparti til strategisk maskin under Sylvi Listhaug? Tidligere statsråd Jon Georg Dale forklarer hvordan disiplin, teft og tydelighet har gitt partiet vind i seilene – og spør seg om det holder hele veien til regjeringsmakt.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3671</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/5fbe79e2544bf73acae2aa6a2e737a66.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvordan gikk Frp fra å være kaosparti til strategisk maskin under Sylvi Listhaug? Tidligere statsråd Jon Georg Dale forklarer hvordan disiplin, teft og tydelighet har gitt partiet vind i seilene – og spør seg om det holder hele veien til regjeringsma...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Per Kristian Aale: Hvor lenge kan Russland late som om det ikke er krig?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/685d3be9c3daa10009fcd1c5/podcast_128.mp3" length="56319074" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134506]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134506</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hva skjer i Russland akkurat nå – og hvordan ble det slik? Aftenpostens Moskva-korrespondent Per Kristian Aale tar oss med fra pannekakefester og vodkaøkonomi på 90-tallet, til brutal krig, frykt og stillhet i Putins 2025-Russland. En personlig og skarp reise gjennom 30 år med endring.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 03:20:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hva skjer i Russland akkurat nå – og hvordan ble det slik? Aftenpostens Moskva-korrespondent Per Kristian Aale tar oss med fra pannekakefester og vodkaøkonomi på 90-tallet, til brutal krig, frykt og stillhet i Putins 2025-Russland. En personlig og skarp reise gjennom 30 år med endring.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3520</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/67094592fbda02b93c65af3e2554c399.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hva skjer i Russland akkurat nå – og hvordan ble det slik? Aftenpostens Moskva-korrespondent Per Kristian Aale tar oss med fra pannekakefester og vodkaøkonomi på 90-tallet, til brutal krig, frykt og stillhet i Putins 2025-Russland. En personlig og sk...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Snorre Valen: Alt ser bra ut for Støre, men har han valgt feil strategi?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/685d40b093c8680008514458/podcast_128.mp3" length="40846941" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134509]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134509</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan ble «trygghet for framtida» Arbeiderpartiets sterkeste kort – og kan det faktisk vippe høstens valg? Snorre Valen skjærer gjennom retorikken, symbolsk distriktskamp og de underliggende strømningene som flytter velgere.

Denne episoden ble spilt inn før sommeren.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 03:20:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvordan ble «trygghet for framtida» Arbeiderpartiets sterkeste kort – og kan det faktisk vippe høstens valg? Snorre Valen skjærer gjennom retorikken, symbolsk distriktskamp og de underliggende strømningene som flytter velgere.

Denne episoden ble spilt inn før sommeren.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>2553</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/8af8dcfe03a72ee994e8f0ec16e97bed.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvordan ble «trygghet for framtida» Arbeiderpartiets sterkeste kort – og kan det faktisk vippe høstens valg? Snorre Valen skjærer gjennom retorikken, symbolsk distriktskamp og de underliggende strømningene som flytter velgere.

Denne episoden ble spi...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Fredrik Solvang: Hvorfor må alt bli krangel på TV?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/685c17836070280008e7ef40/podcast_128.mp3" length="57097824" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134496]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134496</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvordan settes en politisk debatt sammen – og hva skjer når redaktørene bremser journalistikken? Fredrik Solvang løfter på lokket til redaksjonen i Debatten og tar oss med inn i konfliktene, strategiene og de bisarre øyeblikkene.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 03:20:04 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvordan settes en politisk debatt sammen – og hva skjer når redaktørene bremser journalistikken? Fredrik Solvang løfter på lokket til redaksjonen i Debatten og tar oss med inn i konfliktene, strategiene og de bisarre øyeblikkene.

Med programleder Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se hele episoden på video.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3569</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/2c0c4d0e4a14d54938c87803ccc699b7.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvordan settes en politisk debatt sammen – og hva skjer når redaktørene bremser journalistikken? Fredrik Solvang løfter på lokket til redaksjonen i Debatten og tar oss med inn i konfliktene, strategiene og de bisarre øyeblikkene.

Med programleder La...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Ola Innset: Norge har for mange rikinger]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/685428a293c868000850d2eb/podcast_128.mp3" length="50612059" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134411]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134411</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[«Vi elsker velferdsstaten», sier politikerne – men Ola Innset mener den er i ferd med å smuldre bort mens rikfolk kjøper seg makt. Han tar et oppgjør med rikingfetisj, nyliberalister og troen på at rikdom sildrer nedover. Innset drømmer om en ny etterkrigstid – bare uten krig først. 

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet.

Med Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 03:20:03 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[«Vi elsker velferdsstaten», sier politikerne – men Ola Innset mener den er i ferd med å smuldre bort mens rikfolk kjøper seg makt. Han tar et oppgjør med rikingfetisj, nyliberalister og troen på at rikdom sildrer nedover. Innset drømmer om en ny etterkrigstid – bare uten krig først. 

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet.

Med Lars Glomnes. Produsent: Ådne Riis Hallås.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3163</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/9a74766ca560884fe537fc1552416e7e.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[«Vi elsker velferdsstaten», sier politikerne – men Ola Innset mener den er i ferd med å smuldre bort mens rikfolk kjøper seg makt. Han tar et oppgjør med rikingfetisj, nyliberalister og troen på at rikdom sildrer nedover. Innset drømmer om en ny ette...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Sigrid Bratlie: Ble vi ført bak lyset om covid-19?]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/684acb7f93c8680008506b38/podcast_128.mp3" length="54734318" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134284]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134284</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Molekylærbiolog Sigrid Bratlie begynte å grave i pandemiens opprinnelse. Hun trodde på en naturlig forklaring – helt til hun fant interne meldinger, lekkede PDF-er og tegn på at forskere sa én ting offentlig og noe annet privat. Her forteller hun Lars Glomnes hvordan det føltes å bli angrepet av en verdenskjent forsker, og hvorfor hun mener det er farlig når vitenskap, politikk og prestisje kolliderer.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 03:20:01 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Molekylærbiolog Sigrid Bratlie begynte å grave i pandemiens opprinnelse. Hun trodde på en naturlig forklaring – helt til hun fant interne meldinger, lekkede PDF-er og tegn på at forskere sa én ting offentlig og noe annet privat. Her forteller hun Lars Glomnes hvordan det føltes å bli angrepet av en verdenskjent forsker, og hvorfor hun mener det er farlig når vitenskap, politikk og prestisje kolliderer.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3421</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/f2ddd2356eded3a73265ece47e06ae3c.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Molekylærbiolog Sigrid Bratlie begynte å grave i pandemiens opprinnelse. Hun trodde på en naturlig forklaring – helt til hun fant interne meldinger, lekkede PDF-er og tegn på at forskere sa én ting offentlig og noe annet privat. Her forteller hun Lar...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Mímir Kristjánsson: Dette gjør andre politikere feil]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/6841a279c3daa10009fbae6b/podcast_128.mp3" length="56748382" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134201]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134201</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Hvorfor klarer én Rødt-politiker å nå gjennom støyen – også på plattformer der andre ikke tør å stille opp? Mímir Kristjánsson om ekte debatt, uredde opptredener og politikere som tenker mens de snakker.

Med programleder Lars Glomnes.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet.]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 03:20:02 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Hvorfor klarer én Rødt-politiker å nå gjennom støyen – også på plattformer der andre ikke tør å stille opp? Mímir Kristjánsson om ekte debatt, uredde opptredener og politikere som tenker mens de snakker.

Med programleder Lars Glomnes.

PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se video av intervjuet.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>3547</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/461538f8c7825a36e878571c4343041c.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Hvorfor klarer én Rødt-politiker å nå gjennom støyen – også på plattformer der andre ikke tør å stille opp? Mímir Kristjánsson om ekte debatt, uredde opptredener og politikere som tenker mens de snakker.

Med programleder Lars Glomnes.

PS: Følg oss...]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[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]]>
      </acast:settings>
    </item>
    <item>
      <title>
        <![CDATA[Ny podkast fra Aftenposten]]>
      </title>
      <enclosure url="https://flex2.acast.com/s/ekstra-lars/u/dd-abo.akamaized.net/ap/vod/2025/06/6841a18cc3daa10009fbae61/podcast_128.mp3" length="832998" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">
        <![CDATA[ap-134200]]>
      </guid>
      <acast:episodeId>ap-134200</acast:episodeId>
      <description>
        <![CDATA[Lars Glomnes fra Aftenpodden prater med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever – og hvordan vi kunne levd.]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 13:56:22 +0000</pubDate>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[Lars Glomnes fra Aftenpodden prater med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever – og hvordan vi kunne levd.]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:duration>52</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://images.stream.schibsted.media/users/ap_/images/f7ed539dd438959fea9b3670899d43ef.jpg?t%5B%5D=1440q80"></itunes:image>
      <itunes:subtitle>
        <![CDATA[Lars Glomnes fra Aftenpodden prater med smarte mennesker om politikk, samfunn, hvordan vi lever – og hvordan vi kunne levd.]]>
      </itunes:subtitle>
      <acast:settings>
        <![CDATA[eyJhZFNldHRpbmdzIjp7ImFkc0VuYWJsZWQiOmZhbHNlLCJzcG9uc0VuYWJsZWQiOmZhbHNlLCJwcmVyb2xsU3BvbnNCZWZvcmVBZHMiOnRydWUsIm1pZHJvbGxTcG9uc0JlZm9yZUFkcyI6dHJ1ZSwibnVtYmVyT2ZQcmVyb2xsQWRzIjowLCJudW1iZXJPZlByZXJvbGxTcG9ucyI6MCwibnVtYmVyT2ZNaWRyb2xsQWRzIjowLCJudW1iZXJPZk1pZHJvbGxTcG9ucyI6MCwibnVtYmVyT2ZQb3N0cm9sbEFkcyI6MCwibnVtYmVyT2ZQb3N0cm9sbFNwb25zIjowLCJzbG90cyI6W3sidHlwZSI6InNwb25zIiwicGxhY2VtZW50IjoicHJlcm9sbCIsImR1cmF0aW9uIjo2MCwiY291bnQiOjB9LHsidHlwZSI6ImFkcyIsInBsYWNlbWVudCI6InByZXJvbGwiLCJkdXJhdGlvbiI6NjAsImNvdW50IjowfSx7InR5cGUiOiJzcG9ucyIsInBsYWNlbWVudCI6Im1pZHJvbGwiLCJkdXJhdGlvbiI6NjAsImNvdW50IjowfSx7InR5cGUiOiJhZHMiLCJwbGFjZW1lbnQiOiJtaWRyb2xsIiwiZHVyYXRpb24iOjYwLCJjb3VudCI6MH0seyJ0eXBlIjoic3BvbnMiLCJwbGFjZW1lbnQiOiJwb3N0cm9sbCIsImR1cmF0aW9uIjo2MCwiY291bnQiOjB9LHsidHlwZSI6ImFkcyIsInBsYWNlbWVudCI6InBvc3Ryb2xsIiwiZHVyYXRpb24iOjYwLCJjb3VudCI6MH1dfX0=]]>
      </acast:settings>
    </item>
  </channel>
</rss>
