Det ho sa! no Copyright: FVN https://imbo.vgtv.no/users/fvn/images/917015260ca9eadbd96184c0730dc9a8.jpg?t%5B%5D=3000q80 Det ho sa! no Fædrelandsvennen I Fædrelandsvennens podkast møter journalist Birgitte Klækken inspirerende kvinner som byr på seg selv og deler både oppturer og nedturer fra arbeidslivet. Hvem er de? Hva brenner de for i jobbsammenheng? Hvordan kom de dit de er i dag? Hvilke råd har de til andre? Dette er en podkast om jobbliv og karriere på Sørlandet, produsert av Fædrelandsvennen episodic Fædrelandsvennen per.moseid@fvn.no SVP Podcasts API Marianne Gjellestad: – Nesten alle hadde plager, men de hadde ikke tenkt på det fvn-1016400 Tue, 13 Feb 2024 17:39:05 +0000 1870 Lurer du på hva mensen, graviditet, overgangsalder og hormoner har å si for kvinner i jobb? Da bør du høre denne episoden. Gjest er Marianne Gjellestad, som forsker på hvordan kvinnehelse påvirker arbeidslivet. Hun er folkehelserådgiver i Agder fylke... #100 Kjerstin Askholt: – Hvis jeg ikke kunne være sårbar, kunne jeg ikke ha en sånn jobb fvn-1011285 Tue, 20 Jun 2023 10:01:53 +0000 2720 Politimesteren i Agder har et velutviklet bekymringsgen og er ikke redd for å vise følelser på jobb. Hun mener det er en styrke som gjør henne til en bedre leder for 750 ansatte. Kjerstin Askholt snakker også om Agders skyggesider der livet bak blond... #99 Sara Søreng: – Jeg håper jeg har vært smart i valget av mine kamper fvn-1011254 Sat, 17 Jun 2023 14:32:04 +0000 2385 Hun var så stolt av de to stripene på skuldrene at hun begynte å dele fra livet om bord i sosiale medier. Nå har hun flere hundre tusen følgere. Hun har jobbet i maskinrommet på tankbåt i fjerne farvann og på ulike passasjerskip, deriblant Superspeed... #98 Charlotte Beckmann Finnestad: – Som singel syntes jeg livet var ganske tøft fvn-1011106 Tue, 06 Jun 2023 03:00:14 +0000 2191 Hun brenner for familiepolitikk, men syntes det var tøft å bli spurt om egen situasjon. Så møtte hun mannen i sitt liv. Du får også høre om: - Interessen for jakt og friluftsliv - Derfor vil hun ikke gå i Pride-tog - Slik skal hun redde miljøet med å... #97 Belinda Jakobsen: – Vi ønsket å jobbe lite, men ha fri økonomi fvn-1011043 Mon, 29 May 2023 23:00:10 +0000 2996 Det startet med et «styremøte» der hun og mannen spurte seg hva som skulle til for å leve livet de egentlig ønsket. Resultatet ble hus i Spania, suksess som planteinfluenser og egne kurs for kvinner som ønsker selvutvikling. – Det handler om mange... #96 Rebekka Omslandseter: – Vær litt forsiktig med hva du skriver inn fvn-1011004 Mon, 22 May 2023 22:30:11 +0000 2324 Kan kunstig intelligens forstå humor, skrive konfirmasjonstalen for deg eller hjelpe med vanskelige valg? Og står vi overfor en teknologi som kan bli menneskelig og ta over verden i beste Terminator-stil? Vi ba UiA-forsker Rebekka Olsson Omslandsete... #95 Poneh Hobbesland: – Ikke gjør dette i budrunden! fvn-1010939 Mon, 15 May 2023 22:50:13 +0000 1937 Eiendomsmegler Poneh Hobbesland elsker jobben sin, men blir litt oppgitt over enkelte budgivere som tror de har funnet en smart «metode». Hun har klare tips til deg som er på boligjakt og oppfordrer spesielt kvinner til å være bevisste på hvor de pla... #94 Eva Kvelland: Derfor bør du bytte jobb ofte! fvn-1010901 Tue, 09 May 2023 03:50:11 +0000 2821 I starten av karrieren var hun bevisst på at hun maks skulle være fem år på hvert arbeidssted. Det var en god beslutning, mener hun i dag. Som leder er Eva Kvelland ikke redd for å vise sårbarhet eller å omgi seg med kolleger som kan mer enn henne.... #93 Tessy Caroline Bønsnæs: – Derfor bør du ikke ringe til noen i gen Z fvn-1010845 Tue, 02 May 2023 03:30:12 +0000 3502 I denne episoden får du høre hva som kjennetegner de nye generasjonene som inntar arbeidslivet. Tessy Caroline Bønsnæs, som er ansvarlig for sosiale medier i Business Region Kristiansand, er hovedgjest. Du blir også kjent med Anne Gunningberg fra Tra... #92 Donna Ioanna: – Det å være vakker er kanskje kvinnens viktigste våpen fvn-1010760 Tue, 18 Apr 2023 03:00:07 +0000 2499 Hun har alltid en ny idé og er overbevist om at hun vil lykkes. – Skjønnhet er makt, sier Donna Ioanna, «modellmammaen» som jobber med å få fram nye talenter. I hennes bransje er det nå større fokus på mangfold. Men Donna mener overvekt er et langt s... #91 Isabelle-Louise Aabel (Bella): – Jeg har regionens feteste jobb! fvn-1010729 Tue, 11 Apr 2023 03:45:11 +0000 2009 Hør hvilke triks den nye kommunikasjonssjefen i havna bruker for å unngå stress i hverdagen og hva hun sa for å sjekke «stemninga» under jobbintervjuet. Bella har to jobber og personlig erfaring med å møte veggen. Den erfaringen lærte henne noe vikti... #90 Sarita Sehjpal: – Man tror alltid at man har all verdens med tid i livet fvn-1010727 Tue, 04 Apr 2023 03:50:13 +0000 2511 Da mora døde fikk Sarita en viktig erkjennelse. Den påvirker alle valg hun tar. Sarita Sehjpal er matgründer og har drevet Mother India sammen med broren og faren i 28 år. – Vær stolt av din bakgrunn, ikke se den som en trussel! Du får også høre o... #89 Amalie Eilertsen: – Jeg er litt skamløs som gründer fvn-1010683 Tue, 28 Mar 2023 03:00:07 +0000 2831 – Folk elsker å hjelpe! Det sier Amalie Eilertsen. Hun er sykepleieren som ble så frustrert over helsevesenet at hun sa opp jobben. Så bestemte hun seg for å løse et problem for skipsfarten som hun egentlig ikke kunne noe om. Nå leder hun teknologibe... #88 Stina Torjesen: – Møtet med Sørlandet har vært overraskende bra! fvn-1010641 Tue, 21 Mar 2023 04:00:12 +0000 2655 Den nye bærekraftdirektøren i Morrow Batteries fyrer løs om alt fra gjenbruk til det å være lesbisk på Sørlandet. Men akkurat nå brenner hun mest for batterier. #UiA #bærekraft #homokamp #sirkulærøkonomi #akademia #krigogfred #detgrønneskiftet #87 Sarah Uldal: – Følte at jeg var den eneste som var en så håpløs mor fvn-1010596 Tue, 14 Mar 2023 04:30:08 +0000 2559 Sarah Uldal fikk en skikkelig livskrise da hun skulle kombinere mammarollen med jobblivet. Nå deler hun sine beste tips til både arbeidsgiver og stressede småbarnsforeldre. #småbarnsliv #karriere #jobb #arbeidsliv #foreldre #mamma #hjemmekontor #lik... #86 Charlotte Qvale: – Er det usexy å være mamma? fvn-1010581 Tue, 07 Mar 2023 04:45:03 +0000 1988 Musiker Charlotte Qvale ble anbefalt å ikke snakke om fødsler, barn og følelser hvis hun skulle fremstå som attraktiv i popbransjen. #ammepoliti #musikk #mandal #assistertbefruktning #hormoner #angst #artist #trakassering #sceneskrekk #85 Mette Gundersen: – Jeg sa knapt et ord på et år fvn-1010556 Tue, 28 Feb 2023 04:30:08 +0000 2628 Hva som var årsaken til det får du høre i denne episoden av Det ho sa! Ukas gjest røper også at hun har funnet en egen metode mot hets og usannheter i sosiale medier. Mette Gundersen har vært statssekretær, varaordfører og gruppeleder for Arbeiderpar... #84 Tale og Tuva i «Helsesista»: «Dåse», «pikktre» og «happy moment» fvn-1010072 Mon, 12 Dec 2022 23:50:06 +0000 2531 I denne episoden får du høre ord du kanskje ikke er vant til å si høyt. Men Tale, også kjent som Helsesista, og hennes søster og manager Tuva, har lært seg å si tingene som de er - og sånn at ungdommene forstår det. Denne uka er de gjester hos Det ho... #83 Grete Faremo: – Jeg er en risikovillig person. Jeg vil påvirke. fvn-1010055 Wed, 07 Dec 2022 14:26:17 +0000 2686 Hun har vært forsvarsminister, justisminister, jobbet i Microsoft og hatt en toppjobb i en FN-avdeling. Der valgte hun å trekke seg etter en avsløring fra New York Times, om to FN-ansatte som forvaltet et fond som skal ha tapt 25 millioner dollar i v... #82 Cecilie Thunem-Saanum: – Ledig plass i kalenderen betyr ikke at den skal fylles fvn-1009990 Tue, 29 Nov 2022 04:50:08 +0000 2225 Foredragsholder Cecilie TS mener man ikke bare bør si ja til ting så fort man har en ledig luke. – Kjenn etter på hva kapasiteten din er og hva du har lyst til å gjøre, sier hun. Denne episoden er et opptak fra live-podkasten under arrangementet Det... #81 Agnes Kittelsen: – Som kvinne tror jeg det er veldig viktig å sikre seg selv fvn-1009960 Tue, 22 Nov 2022 04:50:05 +0000 2978 Skuespiller Agnes Kittelsen ble provosert da hun så opptak med personer som rollene i Exit-serien er bygget på. Hun forteller om en trang til å ta opp fighten, på vegne av alle kvinnene. Hør hvordan Kittelsen jobber med den kjente tv-serien, om på- o... #80 Karen Stenslund: – Jeg tenkte at jeg må komme meg i posisjon til at folk vil høre på meg fvn-1009952 Tue, 15 Nov 2022 07:57:55 +0000 2026 Karen Stenslund brenner for lek i skolen, og vil spre sin magi-filosofi til alle skoler i Norge. Det har ført henne fra jobben som førskolelærer til enhetsleder på Mosby oppvekstsenter. – Jeg så at barna som hadde lekt på skolen, var glad i å lære fo... #79 Nora Thormodsæter: – Si ifra til jobben hvis du trenger noen sene morgener for å få puste litt fvn-1009917 Tue, 08 Nov 2022 04:50:03 +0000 1547 Det lønner seg å fortelle sjefen om hva som skal til for at kroppen kommer i balanse, mener Nora Thormodsæter. I denne episoden får du også høre hvordan du kan håndtere stress, hvordan ulike personlighetstyper kan samarbeide best mulig på en arbeidsp... #78 Lotte Blom van der Male og Maiken Græsli McNeill: – Vi vil ikke jobbe ræva av oss hele tida fvn-1009908 Tue, 01 Nov 2022 04:50:03 +0000 2388 De vil trene i arbeidstida, jobbe fra hvor de vil, gå hjem klokka fire og helst ikke bli spurt om alder. Møt Lotte Blom van der Male og Maiken Græsli McNeill som står bak nettverket U40. Stikkord for episoden: Quiet quitting, de beste mingletipsene o... #77 Robertha Höglund: – Å være sårbar er ikke å være svak, det er å være sterk fvn-1009884 Tue, 25 Oct 2022 03:50:05 +0000 2054 Robertha Höglund mener verden ville vært et bedre sted dersom vi hadde hatt en jevnere fordeling mellom menn og kvinner i ledende posisjoner. Hun ønsker seg et arbeidsliv der det blant annet er mer rom for å vise sårbarhet. Höglund kommer fra Mexico,... #76 Ada Sofie Austegard: – Når jeg holder på å gå ned, tar jeg grep fvn-1009857 Tue, 18 Oct 2022 03:50:03 +0000 2737 Da datteren ble drept i Baneheia, tok Ada Sofie Austegard en beslutning. Tross advarsler om å møte veggen, har den vist seg å være riktig for henne. Møt generalsekretæren i Stine Sofies Stiftelse. #75 Elisabeth Thorsen fra Hjelp oss å hjelpe: Derfor bør du ikke spør folk du treffer om hva de jobber med fvn-1009774 Tue, 11 Oct 2022 03:50:11 +0000 2073 Hvordan er det å bli ufør? Og kan frivillig arbeid bidra til at færre faller utenfor samfunnet? I denne episoden blir du kjent med dama som daglig står ansikt til ansikt med mennesker i nød. Hun har en klar oppfordring til oss alle. Og hun vet hvor m... #74 Dora Thorhallsdottir om overgangsalder-humor: – Som å finne en brønn i en ørken fvn-1009779 Tue, 04 Oct 2022 03:50:12 +0000 2311 – Det er fantastisk at ingen har tatt dette temaet før, sier familieterapeut, foredragsholder og standup-komiker Dora Thorhallsdottir. Midt i en tøff tid med en alvorlig syk mann, får hun hele Norge til å le av et tema som mange forbinder med skam.... Hotelldirektør Hege Julianne Nevestad (33): – Folk skalv i begynnelsen da jeg gikk rundt på rommene fvn-1009755 Tue, 27 Sep 2022 03:50:15 +0000 2682 Årets unge leder er ikke redd for å ta grep dersom noe ikke fungerer. #72 Miriam Mumtaz: – Mange flere burde gjøre noe med ideene sine fvn-1009334 Tue, 28 Jun 2022 03:50:06 +0000 2222 Seriegründer Miriam Mumtaz bobler nærmest over av ideer og har lang erfaring med hva som skal til for å gjennomføre dem. Hun driver treningssenter, jobber med boligstyling og kaller seg «merkevare-vaktmester». Mumtaz har også vært toppspiller i fotba... #71 Lærer Elisabeth Johnsen flytta i bobil: – Enorm frihetsfølelse! fvn-1009287 Tue, 21 Jun 2022 03:50:13 +0000 1498 Hun har få eiendeler, bor i bilen og vet sjelden hvor hun skal sove neste natt. Frihet og nærhet til naturen gir Elisabeth Johnsen energien hun trenger for å gjøre en best mulig jobb. #70 Jill Akselsen: – Man må ha «passion» for å få gjennomslag fvn-1009245 Tue, 14 Jun 2022 03:50:06 +0000 2785 Hun tror engasjement er essensielt for å nå fram med sine forslag, og hun setter pris på ærlige tilbakemeldinger. Møt Jill Akselsen, som er daglig leder i BRG Utvikling og har jobbet med noen av de største eiendomsprosjektene i Kristiansand. #69 Birthe Helland: – Vi bør tenke: Hvem nye kan jeg invitere med i dag? fvn-1009211 Tue, 07 Jun 2022 03:50:08 +0000 1825 Hun har sett på nært hold hvordan folk som flytter til Kristiansand sliter med å finne seg til rette. Samtidig er det et stort behov for arbeidskraft på Sørlandet. – Det offentlige må tilrettelegge, men din og min innsats er vel så viktig, sier Hella... #68 Henriette Wulff: – Drømte aldri om å drive en bar fvn-1009172 Tue, 31 May 2022 03:50:10 +0000 1656 Egentlig ville hun bare ha et sted å drikke vin i en bydel hun er veldig glad i. Snart skal grunnleggeren av Vinbaren på Mølla jobbe med noe helt annet. – Jeg er prosjektleder i hjertet og elsker å drive mennesker og prosjekter videre, forteller hun... #67 Ingvill Rimstad: – Vi vil ikke komme med pekefingeren og være «Tante Sofie» fvn-1009155 Tue, 24 May 2022 10:57:13 +0000 1611 Ingvill Rimstad har funnet en løsning som gjør at du både kan shoppe klær og spare miljøet på samme tid. Møt gründeren av Skapet Kristiansand. #66 Aase Marthe Johansen Horrigmo: – Det å ha noen som ser at du strever og som hjelper deg videre, er gull fvn-1009081 Mon, 16 May 2022 03:50:13 +0000 2084 Norges nye direktør for reiseliv i Innovasjon Norge har i perioder hatt det så tøft at hun ikke trodde hun ville greie å jobbe i det hele tatt. I ettertid har den erfaringen blitt en viktig ressurs. Nå gleder hun seg til å være med på å «restarte» re... #65 Kristina Merete Støvik: – Å anerkjenne og elske underlivet sitt er veldig kraftfullt fvn-1009042 Tue, 10 May 2022 04:50:05 +0000 2211 Kristina Merete Støvik fikk 750.000 fra Innovasjon Norge til å bygge opp en egen nettportal der kvinner får råd om seksualitet. Men egentlig håper hun at jobben en dag skal bli overflødig. I episoden kan du høre om å skille seg ut på et lite sted, br... #64 Hodejeger Janne Siri Horne: – Vær deg selv, på godt og vondt fvn-1008998 Tue, 03 May 2022 03:50:13 +0000 2474 Janne Siri Horne gjør alt for å koble sammen riktig menneske med rett jobb. I det arbeidet spør hun gjerne heller om reisen en person har hatt, enn om hva som står på cv-en. Selv har hun bakgrunn som maskiningeniør og har beveget seg fra oljenæringen... #63 Siril Grevsnes Bratten: Bruker egen mobbehistorie i jobben som lærer fvn-1008984 Tue, 26 Apr 2022 03:50:05 +0000 1286 Som barn ble hun mobbet og utestengt. Hun husker ennå første gang noen stoppet henne for å si noe hyggelig. Da var hun 13 år. Nå brenner hun for å hjelpe barn som har det vanskelig og ønsker å være et godt forbilde. Egen livserfaring har blitt en res... #62 Komiker Therese Alvseike: – En skikkelig god latterkrampe, og du kan erobre verden etterpå fvn-1008954 Wed, 20 Apr 2022 10:52:04 +0000 2078 Hun er kåret til Sørlandets morsomste, blir kvalm av glamorøse familiebilder og mener latter er medisin mot alt som er ubehagelig. – Det meste kommer rett fra levra, sier Alvseike. Nå skal hun også tulle om svangerskapsdepresjonen hun hadde. – Der tr... #61 Camilla Jarlsby: – Hvis ikke jeg er påkoblet, så får jeg ikke respons fvn-1008944 Tue, 12 Apr 2022 03:50:07 +0000 1970 Kristiansands nye kulturdirektør elsker gårdslivet og trives aller best når hun kan sitte på en stubbe med en kaffekopp og være i kontakt med dyrene rundt seg. Andre stikkord for episoden er engasjementet for barn og unge, minner fra Quartfestivalen... #60 Aleksandra Kosalka: – Man må oppsøke muligheter selv, ikke sitte og vente fvn-1008918 Tue, 05 Apr 2022 03:50:02 +0000 2136 Hun lærte seg norsk i Polen, droppet studielån og hadde full stilling mens hun tok en mastergrad. Så fikk hun jobb som journalist og dro til grensen for å dekke invasjonen av Ukraina. Møt Aleksandra Kosalka (27) og hør hva hun mener er oppskriften fo... #59 Helene Mørne: Har sluttet å gå i høye hæler og er sjef over sin egen far fvn-1008909 Tue, 29 Mar 2022 03:50:09 +0000 1937 Hun har ståltro på klimatiltak, snakker varmt om karbonfangst og bygger fabrikk sammen med pappa. Møt administrerende direktør i Carbonor, Helene Mørne og hør blant annet hvorfor hun har ansatt flest kvinner. #58 Rikke Gregersen: Om menn som ikke får seg dame, reality-tv og livet som regissør fvn-1008856 Tue, 22 Mar 2022 04:50:10 +0000 1802 Rikke Gregersen roses for serien «Ida tar ansvar» og har allerede fått flere priser for sitt arbeid. I denne episoden snakker hun om å være redd, om ensomme menn og om hvordan hun skjønte at hun passet best bak kamera. Møt regissøren fra Kristiansand... #57 Julie Strømsvåg får fortsatt spørsmålet: «Men kan du egentlig noe om sport?» fvn-1008849 Tue, 15 Mar 2022 04:50:12 +0000 2206 Til tross for 13 års erfaring som sportsanker og programleder for sportssendinger, blir Julie Strømsvåg spurt om dette. Selv er hun akkurat nå opptatt av hvordan hun skal klare å manøvrere jobben med det å være mamma - uten å føle skam. Strømsvåg har... #56 Erna Solberg om Putin, sin egen lederstil og krisehåndtering fvn-1008784 Wed, 02 Mar 2022 09:55:07 +0000 2171 – Det er viktig å være ærlig, også om usikkerhet, sier Erna Solberg. Norges tidligere statsminister har møtt Putin flere ganger. Her snakker hun om krigen i Ukraina, Norges rolle i konflikten og om helt hverdagslige ting som hennes egen bruk av emoji... #55 Kaisa Hansen-Suckow: – Var livredd for at venner og kolleger skulle vite hvor fattig jeg var fvn-1008773 Tue, 01 Mar 2022 14:50:13 +0000 3194 Dette er historien om å skrike i skranken på Nav, lete etter mat i søpla og være i konstant kroppslig beredskap. Vendepunktet for Kaisa Hansen-Suckow ble en kasse med mat fra «Hjelp oss å hjelpe». Nå roses hun som filmskaper, hun brukes som ekspert a... #54 Derfor svarer Birgit Amalie Nilssen alltid høflig fvn-1008758 Tue, 22 Feb 2022 12:30:36 +0000 2255 Birgit Amalie Nilssen tror på dialog, til og med når det kommer meldinger som er langt over streken. I denne episoden forteller Kildens tidligere teatersjef hvordan det er å si meningen sin offentlig - og hvorfor det er så viktig. Hun oppfordrer fler... #53 Ann-Kristin Olsens metode fvn-1008737 Tue, 15 Feb 2022 04:50:12 +0000 3196 Hun var Norges første kvinnelige politimester, Norges første kvinnelige sysselmann på Svalbard og deretter fylkesmann i tidligere Vest-Agder. Møt jurist Ann-Kristin Olsen og hør hva hun gjorde – og hva hun bevisst styrte unna for å vinne respekt hos... #52 Hanne Kro Sørborg: – Verden er full av folk som er to ting på én gang fvn-1008702 Tue, 08 Feb 2022 04:50:10 +0000 1951 Hun skyr ordet «dropout», heier på det som er annerledes og er kjent for å dele ut hjemmeheklede «transebamser». Møt sexolog og sosionom Hanne Kro Sørborg, til daglig ansatt for å fremme likestilling, inkludering og mangfold i Kristiansand kommune. #51 – Det fins en forventning om at unge damer i politikken skal være der mest for å smile pent og være til pynt fvn-1008667 Tue, 01 Feb 2022 16:55:08 +0000 1804 Oda Sofie Pettersen fra Miljøpartiet De Grønne har blitt spyttet på etter en debatt, hun har opplevd seksuell trakassering og hun gruer seg voldsomt før hun tar ordet i møter. Likevel elsker 22-åringen politikk og hun har ikke tenkt å gi seg i klimak... #50 Lønn: – Vis hva du er verdt, og tør å si det fvn-1008614 Tue, 25 Jan 2022 04:50:25 +0000 2250 Denne episoden gir deg kunnskapen og sparket du trenger for å ta en samtale om lønn med sjefen din. Stikkord er å være godt forberedt. Men hva er smart å si og hva bør du styre unna? Vi har bedt Eva Kvelland og Anja Berglihn dele sine beste tips til... #49 – Folk vil heller snakke om sex, politikk og religion fvn-1008597 Tue, 18 Jan 2022 04:50:23 +0000 2027 Hvorfor er det så ubehagelig å snakke om hva vi har i lønn, og er det dumt eller klokt å være åpen om penger overfor venner, kolleger og barn? Sammen med professor Ellen Katrine Nyhus, professor ved Handelshøyskolen UiA, prøver vi å gi deg svar. #48 Om smarte rotter, gift og et sidespor i karrieren fvn-1008549 Tue, 11 Jan 2022 04:50:15 +0000 2090 Under pandemien har rottene kommet fram fra undergrunnen. De skaper frykt, avsky og er en plage når de inntar boligfelt. Men de er også interessante og smarte skapninger som fascinerer Anne Mette Seines. Stikkord for episoden er rottekriger, gift og... #46 Torhild Bransdal: – En må ikke bare holde kjeft og tenke at det går over fvn-1008508 Tue, 28 Dec 2021 04:50:14 +0000 2398 Hun ble latterliggjort og tilsidesatt. Så sa hun skikkelig fra. Hør Venneslas tidligere KrF-ordfører fortelle om maktkamper, familie, gudstro og livet med kreftsykdom. #45 Hvordan snakker vi om underlivet og hvorfor er det viktig å gå til gynekolog? fvn-1008498 Tue, 21 Dec 2021 04:50:19 +0000 2380 I denne episoden snakker vi opp underlivet. Møt gynekologene Bente Maltby og Ingvild Vistad fra Sørlandet sykehus. Vi tror det blir litt mindre skummelt å gå til gynekolog etter dette. Maltby og Vistad er spesialister i fødselshjelp og kvinnesykdomme... #44 Fysioterapeut Hilde Sandvik-Olsen: Om stressmestring, hvile og hvorfor det er viktig å ha «bakkekontakt» fvn-1008470 Tue, 14 Dec 2021 05:50:21 +0000 1816 Skynder du deg selv om du egentlig har pause? Heiser du skuldrene og strammer kjevene når du har mye å gjøre? Stress og negative tanker har en tendens til å sette seg i kroppen. Første steg på veien er å bli bevisst på hva som skjer. I denne episoden... #43 Ida Grødum: - De som knipser på servitøren havner nederst på lista fvn-1008417 Tue, 07 Dec 2021 04:50:23 +0000 1522 Hva skjer i restauranten når kokken mister et helt fat med fisk på gulvet? Og hvordan redder man situasjonen hvis man er uheldig og søler kaffe på gjestens kjole? Bli med på innsiden av restaurantbransjen og hør hvorfor Ida Grødum elsker yrket sitt.... #42 Psykiater Gunvor Launes: Sett av fast «kontortid» til de negative tankene fvn-1008393 Tue, 30 Nov 2021 04:50:19 +0000 3765 - Du skal snakke til tanken og si «hallo, der er du igjen, jeg gidder ikke snakke med deg i hele dag, for da blir jeg bare i sykt dårlig humør. Vi kan snakkes i kveld». Dette og flere gode råd får du i denne episoden. Gunvor Launes er ekspert på fobi... #41 Marie Olaussen: Hvordan bli rik på et år fvn-1008339 Tue, 23 Nov 2021 13:50:10 +0000 2936 I denne episoden får du tips til sparing, investering og bedre økonomisk oversikt. Marie Olaussen gikk fra å ha null til full kontroll over økonomien. Lytt og lær. #40 Veronica B. Vallenes og Laura Christina B. Vallenes fvn-1008318 Tue, 16 Nov 2021 05:00:26 +0000 3662 Den ene fikk iscenesatt en trafikkulykke utenfor Sørlandet sykehus, for å få fram et viktig budskap. Den andre valgte med stor suksess å trosse de som sa at klesdesign ikke var en ordentlig jobb. Møt to kreative og målbevisste søstre, som har overras... #39 Alexandra Stølen: Jobben som mentor på Ikea fikk henne til å gråte fvn-1008288 Tue, 09 Nov 2021 05:00:14 +0000 1382 Kvinnen hun skal følge opp på Ikea har gjort sterkt inntrykk på Alexandra Stølen. Den tidligere modellen har et bankende hjerte for å inkludere mennesker og jobber nå med et prosjekt på Ikea som skal hjelpe flyktninger inn i arbeidslivet. Stølen ble... #38 Loveleen Rihel Brenna: Snakker aldri om «gutteklubben grei» eller «menn som pusher 50» fvn-1008258 Tue, 02 Nov 2021 05:00:23 +0000 2652 Hvis jeg skal lykkes med likestilling og mangfold må jeg inkludere alle. Da kan jeg ikke nedsnakke menn som sitter med makta, sier Loveleen Rihel Brenna. Hun har vunnet flere priser for arbeidet sitt, men blir aller gladest hvis en leder forteller at... #37 Skribent Heidi Løland-Andersen: - Jeg kjenner meg ikke igjen i de klassiske gründerhistoriene fvn-1008222 Tue, 26 Oct 2021 04:00:19 +0000 1919 Denne episoden handler om å grue seg til å gå på jobb og alltid være redd for ikke å innfri. Heidi Løland-Andersen meldte seg hos Nav rett etter videregående og trodde ikke hun skulle fikse verken studier eller arbeidsliv. Nå driver hun egen bedrift... #36 Maren Reme om å finne og bruke sin lidenskap i sosiale medier fvn-1008180 Tue, 19 Oct 2021 04:00:17 +0000 2462 Investor og gründer Maren Reme har gjort business av å gjenkjenne kvinner med potensial og smarte ideer som kan bli god forretning på sosiale medier. Hun er også i kulissene til store influensere som Monica Nyhus (monicanyhus), Manuela Kjeilen (passi... #35 Cathrine Stien: Frykter større forskjeller i det nye arbeidslivet fvn-1008143 Tue, 12 Oct 2021 04:00:10 +0000 1873 Hun er selverklært teknologi-nerd og bruker gjerne sin fortid som flyvertinne som «icebreaker». Fersk leder for it-klyngen Digin ser mye positivt ved det nye, digitale arbeidslivet, men hun er også redd for at fleksibiliteten kan skape større skiller... #34 Inger Sædberg Birkenes: Slik har hun klart seg i en knalltøff bransje i 45 år fvn-1008106 Tue, 05 Oct 2021 04:30:15 +0000 2306 Eiendomsmegler Inger Sædberg Birkenes kan mer enn å selge fine hus. Av og til må hun også megle i familier som skal selge. I en søskenflokk på seks, der fire er i samme bransje, har hun lært å ta ansvar og stå i krevende situasjoner, også når det sto... #33 Ingrid Trønnes Mæhre: Slik bruker hun magefølelsen når hun skal ta livsviktige beslutninger fvn-1008085 Tue, 28 Sep 2021 04:55:20 +0000 2711 Hva kreves for å være en god leder i politiet når avgjørelser med konsekvenser for liv og død må tas raskt? Og hvilken rolle spiller magefølelsen i slike situasjoner? Ingrid Trønnes Mæhre bruker både intuisjon og egne personlige erfaringer som sjef.... full #32: Ingvild Wetrhus Thorsvik: Om å være ung advokat, feminist og snart stortingspolitiker fvn-1008019 Tue, 21 Sep 2021 13:06:25 +0000 1874 Hun blir provosert over at folk behandler henne annerledes når hun sier hva hun jobber med. 29-åringen, som er valgt inn for Venstre, tar det som en selvfølge at folk er feminister og er aldri nervøs, bortsett fra for hvordan det skal gå med klimaet. full #31 Adriana Ruiz, statsviter, black metal-fan og forkjemper for mangfold og likestilling fvn-1007560 Tue, 15 Jun 2021 07:42:36 +0000 2162 Under en konsert i Mexico forelsket Adriana Ruiz seg i en black metal-musiker fra Sørlandet. Kjærligheten førte henne til Kristiansand der hun fikk et tøft møte med arbeidslivet. Ruiz trålet Markens på jakt etter butikkjobb uten å lykkes, men fikk ti... #30 Katrine Lunde, fersk mesterligavinner i håndball: Om å jobbe målretta, men likevel unne seg gode dager fvn-1007530 Tue, 08 Jun 2021 12:00:36 +0000 2837 Verdens beste keeper er steintøff på håndballbanen, men liker dårlig konflikter privat. I podkasten forteller Vipers-keeperen om hvorfor det er så viktig å kreve mye av andre, hun snakker om å ha en «av og på-knapp» og forteller om hva det å være åpe... #29 BONUS: Gjesteprogramleder Zelia Moss får besøk av Emma Lunden, daglig leder og medgründer av Bærekraftsfestivalen fvn-1007524 Mon, 07 Jun 2021 09:43:37 +0000 2068 Zelia Moss prøver seg i programlederstolen og vi blir kjent med dagens gjest Emma Lunden. Emma er medgründer og daglig leder av Bærekraftsfestivalen. I løpet av 15 måneder med pandemi har Emma og teamet måtte omstille seg en rekke ganger. Hvordan er... #28 Tone Olsen Nor, daglig leder i Hopeful, om hvorfor det er så viktig å bli godt kjent med dem man leder fvn-1007517 Thu, 03 Jun 2021 06:35:19 +0000 1538 Tone Olsen Nor er evig optimist på de unges vegne. Hun er mer opptatt av framtida enn fortida, og fokuserer alltid på hva ungdommene faktisk er gode til. #27 SPESIAL: Podkast om podkasten fvn-1007465 Wed, 26 May 2021 08:00:11 +0000 4177 Hør Birgitte Klækken, Silje Dagsvik og Monika B. Birkeland i Fædrelandsvennen snakke om ting som ikke har gått etter planen i Det Ho Sa!, mikrofonskrekk og hva som har inspirert. Bli med bak kulissene etter 26 episoder. #26 Monica Nyhus: Om å være pionér i markedsføring og lykkes i sosiale medier fvn-1007441 Tue, 18 May 2021 13:19:55 +0000 2624 Hun ble overrasket da hun oppdaget hvor mye hun kunne tjene på det som startet som en hobby. Nå driver influenseren Monica Nyhus tre selskaper sammen med mannen, har 141.000 følgere på Instagram, deltar i realityserien Bloggerne på TV 2 - og hun er i... #25 SPESIAL: Frisør med hengekøye fvn-1007400 Tue, 11 May 2021 14:53:19 +0000 1631 Linn Kamilla Nesheim (45) var livredd for mørket og gikk kun tur i oppmerka løyper. Nå sover hun ute i hengekøye minst en gang i måneden, uansett vær og gjerne alene. Et aktivt friluftsliv har gjort henne tøffere, gladere og 25 kilo lettere. Inspiras... #24 Ina Kjøstvedt: Om New York, Sjømannskirken og det å være toppleder i frivillighetsbransjen fvn-1007339 Tue, 04 May 2021 09:28:48 +0000 2316 Hvordan leder man når de ansatte består av 2500 frivillige? Kan et forretningsmøte starte med bønn eller bibelord? Ina Kjøstvedt har vært både vertskap i Sjømannskirken og eiendomsmegler før hun ble daglig leder for 51 gjenbruksbutikker i Det Norske... #23 Hanne Slyngstad-Hægeland: Fra syk og utbrent til gründer med grønne fingre fvn-1007291 Tue, 27 Apr 2021 10:18:29 +0000 2707 Dette er historien om hvordan det plutselig en dag sa helt stopp for Hanne Slyngstad-Hægeland. Med diagnosen utbrent måtte hun tenke nytt for å komme seg tilbake til arbeidslivet. Interessen for hageliv og alt som gror ble ikke bare god medisin, det... #22 Jentan på Båly: Om livet som bestevenner og forretningspartnere fvn-1007266 Tue, 20 Apr 2021 08:56:10 +0000 2153 Live Ueland og Lene Fjeldskår har hatt bedrift sammen siden de var tidlig i 20-årene. Først drev de et gammelt vertshus, så overtok de et fiskeutsalg. Nå har de jobba sammen i 16 år og er mest kjent som Jentan på Båly. Dette er historien om hvordan k... #21 Sykehusdirektør Nina Mevold om å lede i krevende tider fvn-1007237 Wed, 14 Apr 2021 13:54:50 +0000 2425 Nina Mevold, administrerende direktør ved Sørlandet sykehus har lang erfaring som toppleder i helsesektoren. Hun har også undervist i ledelse i mange år. I denne episoden forteller hun om hvordan hun jobber med utvikling, kommunikasjon og kontinuerli... #20 Kristin Øygarden om det å prøve å få barn og frykten for å havne utenfor arbeidslivet fvn-1007203 Tue, 06 Apr 2021 12:50:12 +0000 1785 Da Kristin Øygarden skrev en kronikk om egne erfaringer rundt det å prøve å bli gravid samtidig som hun ville være en "flink" arbeidstaker, lot reaksjonene ikke vente på seg. – Vi må kvitte oss med skammen og ta innover oss at liv og arbeidsliv henge... #19 Heidi Tharaldsen, leder i Agder fengsel: Om livet på jobb bak murene i Norges største fengsel fvn-1007191 Tue, 30 Mar 2021 09:24:49 +0000 1813 Heidi Tharaldsen ble som 28-åring Agder fengsels yngste leder. Hun jobber som fengselsførstebetjent i avdeling Evje med kvinnelige innsatte. I podkasten snakker hun om moderne kriminalomsorg, om forholdet til de innsatte og om hva som gjør jobben hen... #18 Siv Kristin Sællmann, journalist og NRK-profil: Om å bli fratatt tryggheten, takle medietrykk og om å reise seg igjen fvn-1007124 Tue, 23 Mar 2021 14:54:48 +0000 2982 Siv Kristin Sællmann tenker jobb 24 timer i døgnet. Hun elsker å være journalist, men livet i offentligheten har hatt sin pris. Her forteller hun om grove overtramp fra menn, hvordan hun håndterte det og hva hun har lært. I dag brenner hun for å tryg... #17 Margit Dale: Om å gjøre slekstgården i Setesdal om til en moderne merkevare fvn-1007057 Tue, 16 Mar 2021 13:34:50 +0000 2134 Med utgangspunkt i bestemorens gamle oppskrifter har Margit Dale skapt ny aktivitet hjemme på gården i Valle i Setesdal. I denne episoden forteller hun hvordan hun lykkes både som kokebokforfatter, matblogger og programleder. #16 Benedicte Severinsen, kommuneoverlege i Bykle og Valle: Om frivillighet, gjennomslagskraft og om å flytte til fjells fvn-1007050 Tue, 09 Mar 2021 15:14:53 +0000 2369 Benedicte Severinsen flytta til Hovden, sa opp lederjobben ved Akuttmottaket på Sørlandet Sykehus og ble ny kommuneoverlege i Bykle og Valle. Hun liker å være et ja-menneske og mener man kommer langt med gode relasjoner i jobbsammenheng. Severinse... #15 Maria Abrahamsen Østhassel om å være psykolog på TikTok og Instagram fvn-1007017 Tue, 02 Mar 2021 14:41:44 +0000 2214 I mars 2020 var hun nyansatt kommunepsykolog i Farsund. I dag driver hun to selskaper, skriver bok, holder foredrag og gir råd i sosiale medier til ungdom og voksne om psykisk helse. #14 Raluca Moldovan om vaskefilosofi, det å være ny i Norge og om suksessen på instagram fvn-1006979 Tue, 23 Feb 2021 09:43:45 +0000 1315 Raluca Moldovan er renholdsleder på Kilden Teater og Konserthus i Kristiansand, kommer fra Romania og har nesten 45.000 følgere på instagram. I denne episoden forteller hun hvordan hun greide å snu vasking fra å være et kjedelig ork til å bli en spen... #13 Katja og Siri Lehland om mestringsfølelse, prioriteringer, det å reise mye i jobben og om å være født i feil kropp fvn-1006940 Wed, 17 Feb 2021 17:21:57 +0000 3269 I denne episoden har vi besøk av mor og datter, begge med internasjonale karrierer. Katja Lehland har en topplederjobb som HR-direktør i Elkem globalt. Datteren Siri Lehland reiser verden rundt som modell, og er i tillegg influencer. De henter inspir... #12 Siri Lande: Om mangfold, magefølelse, business og Bygland fvn-1006903 Tue, 09 Feb 2021 10:16:36 +0000 2239 Siri Lande var bare ei lita jente da hun skjønte at hun skilte seg ut. Bakgrunnen har blitt hennes styrke i karrieren. Hun har vært direktør i Danske Bank, vært konsulent for en rekke bedrifter, har flere styreverv og er en av gründerne bak Ose Water... #11 Anne Klepsland Simonsen, rådgiver i NHO: Om lobbyvirksomhet, motivasjon og frihet fvn-1006881 Tue, 02 Feb 2021 14:38:19 +0000 2555 Anne Klepsland Simonsen er siviløkonom og jobber som rådgiver i NHO. I denne episoden snakker hun om hvordan hun hjelper bedrifter med alt fra politisk påvirkning til kommunikasjon og merkevarebygging. Hun brenner for å få unge på banen, både i utdan... #10 Camilla Dunsæd, kommunedirektør: om å samle troppene, beholde roen og stole på egne beslutninger fvn-1006807 Tue, 26 Jan 2021 14:38:33 +0000 2558 Kan det være gøy å være toppleder i en kommune, og kan det faktisk komme noe godt ut av en pandemi? I denne episoden møter du sjefen for byens største arbeidsplass til en prat om alt fra styreverv til strikking, mediehåndtering, likestilling og ledel... #9 Vibeke Holm Ruud, daglig leder Aquarama: om nettverk, jobbytte og framsnakking av Sørlandet fvn-1006734 Tue, 19 Jan 2021 11:38:04 +0000 2639 Vibeke Holm Ruud elsker å jobbe med mennesker. Med det som rød tråd, har hun vært innom alt fra lederjobb i SiA, til Flytoget og flere stillinger innen HR. Hun brenner for å gi unge et positivt møte med arbeidslivet og for å bygge åpne nettverk. Hin... #8 Tema: Tilbake på hjemmekontoret fvn-1006690 Tue, 12 Jan 2021 14:43:41 +0000 2144 Kan du slå av kamera mens sjefen prater, og er det viktig hvordan du kler deg? Er det greit å gå en tur med bikkja i arbeidstiden, og hva kan du forvente av utstyr fra bedriften? Vi har snakket med Kristin Dale, konserndirektør for mennesker og komm... #7 Monica Transeth, fastlege: Om å være sykemeldt og satse på ny jobb i voksen alder fvn-1006680 Thu, 07 Jan 2021 14:00:13 +0000 1642 Fastlege Monica Transeth har opplevd å stå utenfor arbeidslivet i lange perioder, før hun omskolerte seg og begynte på medisinstudier 36 år gammel. I denne episoden snakker hun om hvor viktig det er å ha en jobb å gå til, om hvorfor man bør følge drø... #6 Katrine Lia, sjefredaktør: Om å være toppleder i mediebransjen fvn-1006630 Tue, 29 Dec 2020 12:04:51 +0000 2152 Katrine Lia er ny sjefredaktør i Agderposten og har mange års erfaring fra mediebransjen. I denne episoden snakker hun om å være engstelig for alt hun ikke kan, om å lede journalister og om hvorfor man ikke skal la seg stoppe av frykten for å gjøre f... #5 Jannike Arnesen, sykepleier: Om faglig stolthet, liv, død og detektivarbeid fvn-1006612 Tue, 22 Dec 2020 12:08:36 +0000 1719 Jannike Arnesen (28) sier hun er sykepleier "forever” men bytter gjerne arbeidsplass når sjansen byr seg. Hun har jobbet både på Grønland, på Lindrende enhet ved Sørlandet Sykehus og som valgkampsjef. Akkurat nå er hun koronasykepleier. Hint: Det s... #4 Miriam Csango Yaacov: Om moderne lederskap, rekruttering og life hacks fvn-1006586 Tue, 15 Dec 2020 16:44:06 +0000 1938 Miriam Csango Yaacov er leder for Digital Workplace region Sør i det internasjonale It-selskapet Atea. I denne episoden forteller hun hva som egentlig skjedde etter at hun ble kåret til Årets kvinnelige leder på Sørlandet i 2015. Hun har prøvd leder... #3 Randi Tobiassen, barneskolelærer: Om koronatiden, krav fra foreldre og gleden ved å være “lærer på gulvet” fvn-1006553 Tue, 08 Dec 2020 12:19:48 +0000 1618 Randi Tobiassen er lærer i barneskolen og beskrives som spontan, morsom og veldig engasjert. Hun er åpen om både gleder og utfordringer i en jobb som alle mener noe om. Randi forteller om hvorfor mange lærere opplever å være “i knestående” etter at k... #2 Nina Moland Andersen, erfaren leder i Color Line: Om å stå støtt i stormen fvn-1006532 Tue, 01 Dec 2020 12:11:28 +0000 1532 Nina Moland Andersen, salgs- og markedssjef i Color Line, måtte permittere ansatte og seg selv da koronaen rammet Norge. I denne episoden deler hun raust av egne erfaringer. Hun forteller blant annet om balansen mellom jobb og familieliv og om verdie... #1 Lotte Fredriksen: Om å få stort ansvar som ung, være uredd og ikke se seg tilbake fvn-1006499 Wed, 25 Nov 2020 08:29:13 +0000 1428 Lotte Fredriksen er 34 år, hotelldirektør og medeier av Mandal Hotel. I denne episoden forteller hun blant annet om da hun fikk ti minutter til å overbevise en investor om å gå inn med millioner i prosjektet Lotte drømte om. Hint: Hun klarte det!